Krevní skupina určuje život více než se zdá. Znáte důkladně tu svou?

Loading...

Existují čtyři základní krevní skupiny (A, B, 0 a AB), které se liší podle přítomnosti speciálních antigentů v krevních buňkách. Ale i v rámci jedné skupiny existuje mnoho podkategorií, které nás odlišují a ukazují tak složitost lidského těla.

Každopádně je dobré znát vlastnosti své krevní skupiny, protože pak lépe porozumíte tomu, jak vaše tělo funguje.

Nejvhodnější jídlo pro danou krevní skupinu

Krevní skupina A: Nejvhodnější pro lidi s touto skupinou je vegetariánská strava s rybami a mléčnými výrobky. Lidé s touto skupinou těží nejméně z luštěnin, kořenitých jídel a kávy.

Krevní skupina B: Doporučené mléčné výrobky, skopové maso, ryby, zelenina, čaj. Nejvíce poškozující je alkohol a konzervační látky.

Krevní typ 0: Jezte všechny druhy masa, ryb a zeleniny. Vyvarujte se mléka a zpracovaných potravin.

Krevní skupina AB: Doporučuje se jíst neupravované produkty, čerstvé potraviny a vyhýbat se smaženým potravinám.

Krevní skupina a osobnost

Krevní skupina A: empatický, organizovaný, efektivní, rozený vůdce.

Krevní skupina B: řešení sporů, flexibilní, přátelský, aktivista.

Krevní skupina 0: praktický, asertivní, zdvořilý a soucitný.

Krevní skupina AB: racionální, klidný, silný a dopředu myslící.

Krevní skupina a stres

Krevní skupina A: Osoba, která je velmi citlivá na vysokou hladinu kortizolu. Špatné snáší stres.

Krevní typ B: Obvykle klidný člověk, ale když dosáhne konce své trpělivosti, prudce exploduje. Techniky dýchání pomáhají obnovit klid.

Krevní skupina 0: náchylná k výbuchu hněvu v reakci na zničení jejího plánu nebo pořádku. Vizualizační a relaxační techniky jí pomohou obnovit klid.

Krevní skupina AB: Tato osoba se vyrovná se stresem velmi dobře, ale když je vystavena dlouhodobé stresové situaci, může být frustrovaná.

Důvod přibírání na váze

Krevní skupina A: Důvodem nárůstu tělesné hmotnosti je konzumace masa a cukrů.

Krev typu B: Smažená jídla a chléb podporují ukládání tuků.

Krevní skupina 0: Nepravidelná strava vede k přibírání na váze.

Krevní skupina AB: Nečinnost vede ke zvýšené hmotnosti.

Foto: Shutterstock

Mohlo by se vám líbit

Loading...