Vitamínů a minerálů musí být v těle dostatek, jinak se začnou projevovat jak fyzické, tak psychické problémy. Zejména hořčík by měl ve vašem jídelníčku hrát důležitou…
Štítek: hořčíkový deficit
I když se snažíme stravovat pravidelně a zdravě, ne vždy tělu dodáme všechny potřebné živiny. Důvodem je to, že dnešní potraviny neobsahují tolik minerálů, vitaminů…