Snažíte se shodit pár kilo, které se vám povedlo přibrat během vánočních svátků? Většinou stačí vrátit se ke svému běžnému jídelníčku a kila jdou dolů…
Štítek: Hubnutí
Podzim je období, kdy spousta z nás ztrácí energii nebo trpí různými nachlazeními a virózami. Proto je právě na podzim vhodné ještě více přemýšlet o…
Svou podmanivou vůní je skořice jedním z nejznámějších koření na světě. Připomíná nám Vánoce i podzimní sladký jablečný závin. Má ale i mnohá další využití. Můžete…
Sklenice vlažné vody s citronem po ránu vám pomůže nastartovat metabolismus, zhubnout i rozhýbat imunitu. Můžete zhubnout naprosto snadným způsobem. Obyčejná voda? Voda s citronem pro náš…
Pokud je vám přes 50, shazování kil už nebývá tak snadné, jako před třiceti lety. Ve chvíli, kdy se rozhodnete zatočit s kily navíc, je potřeba…
Většina lidí si bez šálku kávy nebo rovnou dvou nedokáže představit běžné ráno. A často v konzumaci pokračují i přes den. Jednoduše proto, že jim…
Káva probírá mysl a pomáhá vám k soustředění. Povzbuzuje, a dokonce umí podpořit metabolismus. Ještě něco byste měli vědět o kávě. Pomůže vám ke krásné pokožce.…
Začíná jaro, pomalu vytahujeme šaty a letní oblečení ze skříní a někteří z nás zřejmě dojdou k závěru, že je potřeba se svou postavou něco…
Zhubnout není snadné nikdy. Ale pravdou je, že s přibývajícím věkem se hubnutí stává téměř nemožným cílem a kolotoče nejrůznějších drastických diet neberou konce. Ukážeme vám,…
Kdo by se nechtěl zbavit přebytečných tuků v těle. Dnešní móda je neúprosná a jednoznačně straní štíhlejším jedincům. Nejde ale jen o to, že se…