Dosáhnout štíhlé postavy není tak těžké, jak se na první pohled zdá. Zejména ženy chtějí znát to tajemství, které jim zaručí, že budou svou postavou…
Archiv pro štítek: Hubnutí
Nejeden z nás zažije zklamání, když pilně a důsledně dodržuje dietu, kila jdou dolů a jakmile se rozhodne s hubnutím skončit, váha se vrátí zpátky.…
Móda krátkých topů, které sahají těsně nad pupík, je sice dávno pryč, přesto toužíme po plochém bříšku. Láká nás štíhlý pas a vzhled bez nehezkých…
Honí vás během dne mlsná a vy statečně odoláváte, abyste nenabrali zbytečná kila? Zkuste si vytvořit chutnou, svěží a nízkokalorickou svačinku. Pokud se chcete cítit…
Rozepsaný plán zdravého stravování, nejlépe od výživového poradce. Pečlivá příprava jídla a nachystané pokrmy na další den. Svou snahu o změnu životního stylu berete opravdu…
Zdravé stravování vám není cizí. Orientujete se ve výběru potravin, zařadili jste velké množství ovoce a zeleniny, hlídáte složení i obsah tuku. Jak se však…
Při slově makrobiotika se mnohým z nás vybaví nepříliš chutné jídlo. Mohou za to předsudky, že makrobiotici jí pouze „zrní“ a jejich styl života je velmi…
Mentální anorexie je duševní poruchou, která dokázala změnit život mnoha lidem, a některé z nich dokonce ukončit. Stále opakované stereotypy tvrdí, že anorexií trpí pouze…
Po krásné postavě touží kdejaká žena, dokonce i mnozí muži. Ovšem cesta ke krásné postavě není zrovna vydlážděná stylovými kachličkami. Na cestě za krásnou figurou…
Cesta ke zdravé, štíhlé a dobře vypadající postavě může být jednodušší, když víte, jakou dietu použít. Netrapte své tělo zbytečným hladem, který způsobuje jen bolesti…
Peruánské Andy ukrývají nejednu léčivou rostlinu. Již Inkové a Aztékové věděli, že tato nenápadná rostlinka v sobě skrývá úžasné schopnosti. Drobné květy nepřilákají příliš pozornosti, avšak…
Sklenka vína, přípitek, jeden koktejl na večírku. Jsou to skutečně tak velké prohřešky proti dietnímu režimu, při kterém se snažíme o úbytek kilogramů? Jak přesně…