Víte, že oves patří mezi nejzdravější obiloviny na zemi? Bezlepková celá zrna obsahují důležité vitamíny, minerální látky, vlákninu a antioxidanty. Podpoří hubnutí, sníží hladinu cukru…
Archiv rubriky: Potraviny
V dnešní době je velmi populární raw neboli syrová strava založená na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Podle ní se všechno prospěšné a živé v potravinách při…
V dnešní době je velmi populární raw neboli syrová strava založená na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Podle ní se všechno prospěšné a živé v potravinách při…
Má protirakovinové účinky, zpomaluje stárnutí a zabraňuje padání vlasů. Kromě toho zlepšuje zrak a v dnešní době oceníte i další jeho vlastnost – posiluje imunitní…
Projímadlo podporuje funkci střev a pomáhá změkčovat stolici. Je vhodnou prevencí i léčbou zácpy. Proti zácpě můžete zkusit bojovat správnou stravou místo projímadel. Některé potraviny…
Lidé jsou často zvyklí v kuchyni postupovat určitým způsobem a vůbec jim nepřijde, že dělají něco špatně. Na některé z častých chyb poukázal šéfkuchař Raymond…
Rajčata obsahují látky blahodárně působící na naše tělo. Díky jejich konzumaci se nám zlepší zdraví srdce, omladí pleť a posílí metabolismus. Při nadměrné konzumaci rajčat…
Slaďounký plod vinné révy je po usušení oblíbenou součástí buchet a koláčů. Buchty vyřaďte, rozinky vyloupejte a zařaďte je pravidelně na jídelníček. Jsou účinným antioxidantem…
Nedovedete si představit ráno bez šálku kávy? Dopoledne si dáte kávu při práci, další si dopřejete po obědě a jakmile přijdete domů, dopřejete si další…
Pravidelná pohybová fyzická aktivita přispívá ke štíhlé postavě a zdravé váze. Je prospěšná i ke správné funkci kardiovaskulárního systému. Stejně vám prospěje koření s názvem kurkuma.…