Jestliže je pro vás káva ten pravý relax a neumíte si bez ní představit své vstávání nebo běžný den, zpozorněte. Přiměřené množství tohoto teplého nápoje…
Archiv rubriky: Potraviny
O super potravinách slyšel jistě každý. Jedná se o potraviny, které v sobě skrývají velké množství tělu prospěšných látek. Jinými slovy, jsou zdravější než jakékoli…
Potraviny, které jsou označované jako zdraví prospěšné, si rádi zařazujeme do jídelníčku. Děláme to abychom prospěli organizmu i pro štíhlou linii. Jsme si vědomi toho,…
Diskutabilní téma. Máslo bylo zatracováno, margarín byl za minulého režimu považován za zdravou variantu. Nyní je tomu naopak či ne? Čas na seznámení se s dostupnými…
Znáte to – jdete spát, ale ne a ne zabrat. Na vině může být velké množství faktorů. Tak především stres a nervozita z dalšího dne,…
Zarudnutí obličeje, štípání jazyka, teče vám z nosu, pálení a otok v krku, horko, bolest hlavy, svědění celého těla, které je nesnesitelné, závratě a neustálá…
Vejce v sobě obsahují cholesterol, což nemusí být na škodu, pokud to s nimi zrovna nepřeháníte a konzumujete je s mírou. Pokud ale máte s cholesterolem problém a potřebujete…
Cereálie mnoho lidí považuje za zdravou a chutnou snídani. V přesvědčení, že jsou křupky do mléka ideální volbou pro první jídlo dne, je povzbuzují nejen…
Spousta z nás má představy o tom, jak by měl vypadat správný jídelníček, který je dietní a nezpůsobuje nabývání kil. Müsli k snídani, spousta ovoce,…
Zdravě se stravovat neznamená pouze jíst zdravé potraviny. Neméně důležitá je také volba technologické úpravy. Mezi nejzdravější a nejšetrnější patří metoda sous-vide, která udělá i…
Nová studie asi nepotěší milovníky vajec. Odborníci říkají, že lidé, kteří příliš často konzumují větší množství vajec a cholesterolových jídel, si zadělávají na kardiovaskulární onemocnění…
Grapefruit je oblíbeným tropickým ovocem pro jeho nahořklou a osvěžující chuť. Má však ještě blahodárné účinky na naše zdraví. Grapefruitu se také říká rajský citrus…