Podle průzkumů až 1/3 potravin vyhodíme kvůli prošlým datům na obalech a špatnému skladování potravin. Jaký je rozdíl mezi datem spotřeby a minimální trvanlivostí? Podívejte…
Archiv pro štítek: potraviny
Správně čištění je samozřejmě to nejdůležitější, co můžete pro jejich zdraví udělat. Bez správně zvoleného zubního kartáčku a zubní nitě se jednoduše neobejdete. Zdraví zubů…
Stárnutí pleti a tvorba vrásek je do značné míry podmíněná geneticky. Stárnutí pokožky ale můžeme ovlivnit i stylem života a stravováním. Které potraviny jsou doslova…
Našemu zraku neprospívá jen mrkev. Důležitý je i vitamín E a C, které pomáhají předcházet nemocem očí, jenž přicházejí s přibývajícím věkem. Které potraviny našim očím…
Které potraviny jíst ještě před tím, než si dáte sklenku alkoholu? Zkuste tyto druhy. Druhý den se probudíte bez kocoviny a žaludku jako na vodě.…
Na dovolené si chceme odpočinout od stresu a každodenních povinností. Pokud si hlídáte jídelníček, nebo držíte dietu, je třeba dodržovat jistá pravidla, jinak se vrátíte…
Znáte to – jdete spát, ale ne a ne zabrat. Na vině může být velké množství faktorů. Tak především stres a nervozita z dalšího dne,…
Nízkotučné a odtučněné mléčné výrobky byly v poslední době populární. Tomu je ale konec. Nové studie uvádí, že právě ty plnotučné jsou zdraví prospěšné. Proč…
Protizánětlivé potraviny rozhodně nejsou mýtus. Mnoho lidí si myslí, že proti zánětu lze bojovat pouze za pomoci léků a chemie, která slibuje rychlý účinek, ale…
Těžký pocit na hrudi, zažívací obtíže, pálení žáhy či dlouhodobé zdravotní problémy mohou být výsledkem špatného stravování. Jídelníček by měl obsahovat nejen vyvážený počet bílkovin,…