Tělo nás dokáže přirozeně chránit před krvácením. Schopnost srážení krve je většinou dobrá, ale někdy mohou být krevní sraženiny velmi nebezpečné. Pokud máte nepravidelný srdeční…
Štítek: potraviny
Pokud nechcete, aby vám v teplém počasí natékaly nohy, máme pro vás několik tipů, jak tomu zabránit. Zkuste ochladit dolní končetiny, podpořit špatnou cirkulaci a vrátit…
Cholesterol se tvoří v játrech a má pro nás mnoho důležitých funkcí. Pomáhá udržovat stěny buněk pružné a je nutný k tvorbě mnoha hormonů. Příliš…
Po čtyřicátém roce věku už je nutné sledovat, co jíme a vyhýbat se potravinám, které do vašeho těla přidávají prázdné kalorie, způsobují nárůst váhy a…
Zbavit se viscerálního neboli břišního tuku je těžké, i když se správně stravujeme a cvičíme. Zbavte se v jídelníčku potravin, které zpomalují metabolismus. Rafinovaná zrna Těstoviny,…
Některé potraviny ochladí tělo a zabrání nadměrnému pocení. Podívejte se, které potraviny jsou podle odborníků vhodné v horkých dnech během léta. S rostoucími teplotami přichází častý…
Odborníci tvrdí, že ani tak nezáleží na tom, co jíme, ale kdy to jíme. I nejzdravější jídla mohou mít nulový nebo dokonce negativní účinek na…
Pokud se stravujete nezdravě a jíte hodně cukru, soli a tuků, je pravděpodobnější, že se u vás objeví některé nemoci včetně rakoviny, než při zdravém…
Občas není snadné rozeznat, které potraviny jsou zdravé a které ne. Obecně se chceme vyhnout některým potravinám, pokud chceme zhubnout a předcházet chronickým nemocem. Tyto…
Zdravé opálení asi nikdy nevyjde z módy, i když se upouští třeba od solárií. Jak nechat pokožku, aby zhnědla a opálit se rychle a bez spálení…