Životním stylem ku zdraví
Pokud vás trápí jícnový reflux a pálení žáhy, vyhněte se užívání léků, které jen potlačují symptomy, narušují trávení a složení střevního mikrobiomu, což vede k dysbióze.…
Mozek je řídící centrum našeho těla. Potraviny, které jíme, hrají důležitou roli v tom, v jaké kondici se náš mozek právě nachází. Zkuste svým jídelníčkem zlepšit…
Pankreas neboli slinivka břišní je součástí trávicí soustavy. Tato žláza mezi žaludkem a páteří vytváří inzulín a další hormony i pankreatické šťávy pro trávení. Pozor…
Lidé jsou zvyklí před přípravou jídla vše náležitě omýt. Možná vás ale překvapí, že jsou i potraviny, které byste rozhodně před jejich přípravou neměli omývat.…
Slinivka břišní neboli pankreas je žláza umístěná mezi žaludkem a páteří, která je součástí trávicí soustavy. Vytváří inzulín a další hormony nezbytné pro fungování těla.…
Zdraví jater můžete ovlivnit stravou. Aby mohly dobře fungovat a odstraňovat škodlivé látky z krve, dodržujte námi popsané zásady. Co ze stravy vynechat? Pokud přijímáme zdravou…
Při omezení funkce ledvin je nutné dodržovat dietu. Jejich další poškozování lze omezit díky skladbě jídelníčku. Ledviny jsou klíčovým orgánem, který odstraňuje toxiny z těla a…
Rakovina je celosvětový zdravotní problém. Při rakovině vede abnormální chování některých buněk ke vzniku rakovinných buněk, růstu nádoru a tvorbě metastáz. Jaké druhy potravin zabírají…
Větry a říhání v nás často vyvolávají pocity studu, jsou však přirozenou součástí lidského trávení, pokud vás ale netrápí v nadměrné míře. Jestliže je jejich frekvence…
V dnešní době je velmi populární raw neboli syrová strava založená na konzumaci tepelně neupravovaných potravin. Podle ní se všechno prospěšné a živé v potravinách při…