Svalový růst můžete podpořit nejen správným cvičením a pravidelným tréninkem, ale i s pomocí těch správných potravin, které svalový růst urychlují. Dosáhnout perfektní postavy za…
Archiv pro štítek: Vejce
Zinek je v našem těle obsažen ve velmi malém množství, přesto je pro nás nezbytný. Bez něho by nemohlo naše tělo správně pracovat. Jeho nedostatek nám…
Jakmile se rozhodnete pro redukci váhy nebo pro jídelníček podle zásad zdravého stravování jako první uslyšíte, že nesmíte vynechávat snídani. Snídaní odstartujete nový den a…
Vejce v sobě obsahují cholesterol, což nemusí být na škodu, pokud to s nimi zrovna nepřeháníte a konzumujete je s mírou. Pokud ale máte s cholesterolem problém a potřebujete…
Potřebujeme-li zvýšit výkon mozku, sáhneme po něčem sladkém. Našemu mozku však nestačí pouze dostatek glukózy. Kromě ní potřebuje další látky, které podporují jeho funkce. Tyto…
Vejce by měla být nedílnou součástí našeho jídelníčku. Právem jsou označována jako superpotravina, která má na naše zdraví celou řadu pozitivních účinků. Vejce jsou bohatá…