Skip to content

AAzdraví.cz

Životním stylem ku zdraví

  • Magazín
  • Aktuálně
  • Tipy
  • Potraviny
  • Nemoci
  • Domácnost
  • Spotřebitel

Štítek: spánek

Potraviny, Recepty, Tipy / 19. 5. 2022

Banánový čaj jako dokonalý recept na nespavost. Dejte si ho v tento čas před spánkem

Chtěli byste lépe spát a probouzet se ráno jako rybičky? Možná nebudete potřebovat žádné léky, ale pomůže vám s tím příroda. Pokud špatně spíte, pravděpodobně je…

Tipy / 11. 5. 2022

Oblíbená spánková poloha pomalu zničí vaše tělo. Pokud takto spíte, okamžitě přestaňte

Spánek je pro mnoho lidí velmi oblíbenou činností, která přináší kýženou úlevu po náročných dnech. Každý přitom má určitou polohu, kterou preferuje a ve které…

Tipy / 5. 5. 2022

Jak okamžitě usnout bez prášků. Japonci mají neskutečně účinnou metodu, která funguje stoprocentně

Ačkoliv se o tom příliš nemluví, lidé mají dnes stále více problémů se spánkem. Dalo by se říct, že tyto potíže před pár desítkami let…

Potraviny, Tipy / 4. 5. 2022

Nepijte kávu po ránu, radí lékař. Dejte si ji před spaním, budou se dít velké věci

Káva je nejoblíbenějším životabudičem na světě. Každý dobře ví, že pokud si tento nápoj dá, pomůže mu to k lepším výkonům a soustředění. Naopak platí,…

Tipy / 22. 4. 2022

Proč nespat naboso, ale v ponožkách. Dělalo se to tak vždy, pak se přestalo a je to na škodu

Nejen v chladném zimním počasí, když se choulíte pod tlustou přikrývkou, byste měli nazout na nohy ponožky. Udržovat chodidla v teple je výbornou prevencí nejrůznějších virových onemocnění.…

Novinky / 13. 4. 2022

Obrovská chyba, která způsobí špatný spánek. Dělá ji téměř každý

Ačkoliv se o tom příliš nemluví, kvalitní spánek je základem pevného zdraví. Pokud s ním máte problémy, je nutné to řešit, protože tělesné procesy jsou…

Tipy / 10. 4. 2022

Recept na okamžité usnutí bez prášků. Japonská metoda je neuvěřitelně účinná

Mnoho z nás má v dnešní době problémy se spánkem. Spánek je pro lidský organismus velmi důležitý a lidé zkouší možné i nemožné, aby usnuli a prospali…

Novinky / 9. 4. 2022

Demence se projeví zvláštním znamením, které nikdo nezná. Poznáte ho krátce po probuzení

Je obrovskou zásluhou vědců a lékařů, že se lidé dožívají stále vyššího věku. V poslední době se ve vyspělých společnostech daří neustále prodlužovat věk dožití.…

Novinky / 7. 4. 2022

Lékařka prozradila nejlepší jídlo na spánek. Díky němu okamžitě usnete a přes noc spálíte množství tuků

Kolikrát už jste slyšeli, že na noc byste v žádném případě neměli nic jíst, protože to zhatí jakékoliv snahy o hubnutí či udržení štíhlé linie.…

Novinky / 5. 4. 2022

Vytrénujte mozek k lepšímu spánku. Lékař ukázal skvělý trik, budete znovu spát jako nemluvně

S přibývajícími roky se člověku může stát, že ho začne trápit spánek. Může to začít nevinně občasným probouzením se, ovšem pokračovat až k probdělým nocím.…

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky

Společně ku zdraví

Nejnovější komentáře

  • Iris: Potichu se chystá konec plynových kotlů. Lidé by je měli přestat používat a uskromnit se
  • Iris: Zdražování se vás týkat nebude. Chytří lidé prozradili, jak získat potraviny o 30 % levněji
  • Iris: Co my chudáci s výplatou 30 tisíc, ptají se lidé. Peníze už jim nestačí ani na jídlo. Chtějí se bouřit
  • Toscana: Co my chudáci s výplatou 30 tisíc, ptají se lidé. Peníze už jim nestačí ani na jídlo. Chtějí se bouřit
  • Winka: ČEZ zveřejnil nový ceník elektřiny a plynu. Lidé jsou zděšeni. Končíme, tohle už neutáhneme

Nejoblíbenější témata

alkohol bakterie Brambory bylinky Cholesterol Covid-19 cukr cukrovka cvičení demence deprese dieta děti Hubnutí imunita infarkt jedlá soda játra koronavirus káva ledviny léky Maso mléko Mozek mozková mrtvice obezita olej ovoce očkování potraviny rakovina snídaně spánek sůl Vejce vitaminy voda vysoký cholesterol Vysoký krevní tlak Zdraví zelenina Únava Čaj česnek

Provozovatelem magazínu AAzdravi.cz je Quality Publishing s.r.o. Více o nás.

Kontakt: redakce@aazdravi.cz

Máte zájem o PR článek?

Čtěte také zpravodajství a komentáře deníku Mix24.cz

© 2022 AAzdraví.cz
Používá systém WordPress / Design vyrobil Design Lab