Léto je v plném proudu, ale na hubnutí není nikdy pozdě. Ostatně, vylepšovat svou konstituci je vhodné dlouhodobě, nikoliv kvůli nárazovým událostem, jakými je třeba…
Archiv pro štítek: dieta
Dnešní doba přináší spoustu nových trendů týkající se i stravování. Posedlost různými dietami a striktním stravováním se šíří jak lavina. Mezi novodobější náleží Paleo a…
Jednoduchou rovnici, která zaručuje hubnutí, není vždy snadné dodržet. Abyste měli vyšší energetický výdej, než příjem je nutná zvýšená aktivita nebo zmenšení porcí. Samozřejmě nejrychlejším…
Cereálie mnoho lidí považuje za zdravou a chutnou snídani. V přesvědčení, že jsou křupky do mléka ideální volbou pro první jídlo dne, je povzbuzují nejen…
Spousta z nás má představy o tom, jak by měl vypadat správný jídelníček, který je dietní a nezpůsobuje nabývání kil. Müsli k snídani, spousta ovoce,…
Originální diety jsou v současnosti velmi populární a lidé se často předhánějí v jejich zkoušení. Setkat jste se už mohli s barevnou dietou, dělenou stravu a podobnými nápady.…
Nová studie s názvem DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial), jejíž předběžné výsledky publikovali britští vědci na březnové konferenci k diabetu v Liverpoolu, prokazuje, že lidem…
Je možné správně zvolenou stravou porazit nádor? Pokud bychom věřili některým studiím, internetovým stránkám a poradcům životního stylu, potom existuje minimálně jedna dieta, která přináší…
Snažíte se zhubnout, sportujete, ale stále se vám do cesty pletou příliš sladké dobroty? Jestliže máte problém odolat čokoládě, oplatkám a dalším cukrovým bombám, zkuste…
Existují zaměstnání, ve kterých jdou kila rychle nahoru. Na vině jsou různé pracovní zlozvyky a prohřešky. Sedavé zaměstnání bývá jednou z příčin tloustnutí. Nemůžete si sice…
Mladé rodiny jsou dnes ve složité situaci. Věnují delší čas studiu, chtějí využít možností cestovat nebo i delší čas žít v zahraničí. Snaží se o uplatnění…
Všichni víme, jak vypadá obezita. Někteří lidé jsou obézní, přestože navenek vypadají, že jejich váha je v normě. Jak je to možné? Co je skrytá obezita?…