Nemusíte utrácet za návštěvy posilovny, osobního trenéra, a dokonce vás ani nebudeme nutit v deštivém počasí ven! Vše, co budete potřebovat, abyste se i během…
Archiv pro štítek: dieta
Během těhotenství se snaží každá nastávající maminka o to, aby její miminko mělo co nejlepší podmínky a veškerou výživu, která je důležitá pro správný vývoj.…
Pálení žáhy je pro mnoho lidí noční můrou. Začíná nepříjemným tlakem v oblasti žaludku a pokračuje směrem nahoru, až do hrdla. Jedná se o stav,…
Rozepsaný plán zdravého stravování, nejlépe od výživového poradce. Pečlivá příprava jídla a nachystané pokrmy na další den. Svou snahu o změnu životního stylu berete opravdu…
Mononukleóza je závažné onemocnění, kterému se říká nemoc z líbání nebo také studentská nemoc. Může však postihnout kohokoli z nás, přece jen se jedná o…
Při slově makrobiotika se mnohým z nás vybaví nepříliš chutné jídlo. Mohou za to předsudky, že makrobiotici jí pouze „zrní“ a jejich styl života je velmi…
Otěhotnění je často momentem oslav a paradoxně také chvílí, kdy mnoho žen dává vale zdravému životnímu stylu. Hormony se starají o nečekané chutě a také…
Cesta ke zdravé, štíhlé a dobře vypadající postavě může být jednodušší, když víte, jakou dietu použít. Netrapte své tělo zbytečným hladem, který způsobuje jen bolesti…
Sklenka vína, přípitek, jeden koktejl na večírku. Jsou to skutečně tak velké prohřešky proti dietnímu režimu, při kterém se snažíme o úbytek kilogramů? Jak přesně…
Rádi byste konečně zhubli do svých oblíbených plavek nebo alespoň do kalhot z minulého roku? I přes všechnu snahu sportovat a udržovat zdravý životní styl se…
Zhubli jste 10, 15, 20 kilo? Skvělé, ušli jste opravdový kus cesty. Už teď jste dokázali víc, než většina lidí, co znáte. Ale neradujte se…
Pravděpodobně už jste o ní slyšeli. Na vodu s citronem v poslední době přísahá každá druhá celebrita (například Beyoncé nebo Jennifer Aniston), která tvrdí, že…