I ženy nad 50 let mohou zhubnout. Jen je potřeba zařadit jiná pravidla, tělo spaluje v každém věku jinak a s postupujícím věkem to bývá čím dál…
Štítek: dieta
Skandinávskou dietu si oblíbily především celebrity. Jedná se o rychlý způsob, jak přijít o přebytečná kila a zároveň dodávat organismu dostatek živin. Jak na to?…
Chystáte se na dovolenou a hledáte na poslední chvíli způsob, jak zhubnout? Shodit pár kil vám pomůže dieta 5:2. Není nezdravá ani extrémní, jako řada…
Existuje mnoho návodů na jarní detox nebo odlehčovací dietu. Jedním z nich je i okurkovo – vaječná dieta. Pokud jste po padesátce a hubnutí je problém,…
Pokud je vám přes 50, shazování kil už nebývá tak snadné, jako před třiceti lety. Ve chvíli, kdy se rozhodnete zatočit s kily navíc, je potřeba…
Káva probírá mysl a pomáhá vám k soustředění. Povzbuzuje, a dokonce umí podpořit metabolismus. Ještě něco byste měli vědět o kávě. Pomůže vám ke krásné pokožce.…
S přibývajícím věkem si musíme hlídat, zda je zvolená dieta vhodná a nebude nám způsobovat zdravotní potíže. Jak se vyhnout komplikacím? Zvolte tu správnou dietu podle…
Zázvor je známý pro své léčivé účinky. Jde o kořen s ostrou a pikantní chutí. Obsahuje velké množství vitamínů a stopových prvků a mnozí ho s oblibou…
Ženy se svým zdravím hazardují často, některé i denně, aniž by si to uvědomovaly. V dnešní době jsou na ně kladena mnohá očekávání. Čeho se tedy…
Často slýcháme, jak moc je cukr škodlivý a že by bylo nejlepší ho z našich jídelníčků nadobro vymazat. Detox od cukru je stále oblíbenější a…