Bílkoviny jsou pro naše tělo velice důležité. Najdeme je v našich svalech, kůži i v kostech. Potřebujeme je nejen tehdy, kdy se snažíme zhubnout, bílkoviny…
Archiv rubriky: Tipy
Prevence vzniku demence se rozhodně netýká pouze starších lidí. Většina z nás žije v přesvědčení, že demence je problém, který postihuje především lidé v letech.…
Ačkoli si často myslíme, že jsme naprosto v pořádku, naše tělo k nám mnohdy vysílá nenápadné signály, kterými se nám snaží naznačit, že něco není…
OCD neboli obsedantně kompulzivní porucha představuje nemoc psychického původu, kterou trpí mnohem více lidí, než byste si vůbec mysleli. Zpočátku se projevuje velmi nenápadně, takže…
Tváře Čechů už se několik dní skrývají pod rouškami, což je samo o sobě zvláštní pohled. Plejáda je přitom opravdu široká. Od špičkových respirátorů přes…
Termín mozková mlha sice není většině lidí až tak známý, zkušenosti s ním přitom má mnoho z nás. Jedná se o stav, při kterém se…
Snížená funkce ledvin se mimo jiné může projevit například lámavosti nehtů, ženy mohou potrápit problémy s menstruačním cyklem a výjimkou nejsou ani nevzhledné kruhy pod…
Časté modřiny nejsou jen estetický problém, mohou být projevem vážné nemoci. Projev krvácivé poruchy může ohrozit i život. Jak je to s modřinami? Modřina je…
Vesele žlutý odstín doslova láká ke konzumaci, sladká chuť dokáže polaskat chuťové buňky a skutečnost, že jsou dostupné po celý rok, je jen třešničkou na…
Zázračná a mocná cibule. Proč ji konzumovat a s čím pomůže? Pokud ji však nemůžete přijít na chuť, tak i pro vás je efektivním pomocníkem, neboť…
Rakytník je trnitý keř známý především svými sytě žlutými plody. Obsahuje celou řadu vitamínů, které pozitivně působí na vaši imunitu a zdraví. Tato rostlina je skvělá pro posílení imunity v období…
Co kdybychom vám řekli, že je vaše tělo zanesené parazity? Možná by vás i pouhá představa donutila se nepříjemně ošívat, protože upřímně: kdo by se…