Ořechy a semínka jsou zdraví prospěšná, o tom nemůže být pochyb. Na jídelníčku bychom je měli mít každý den. Bývá vám po jejich konzumaci těžko?…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Cukrovka, rakovina, infarkt, mrtvice. To vše jsou pojmy, které se nás netýkají a nepřemýšlíme nad nimi, dokud nepředstavují reálnou hrozbu. Pak už je pozdě na…
Nejen chemie v jídle. Problémem jsou i nejrůznější náhražky jídla a přimíchávání levnějších složek a alternativ do základních potravin. Na které potraviny si dát pozor a…
Divoká párty se neobejde bez následků. Seznamte se s potravinami, které jíst před večírkem, abyste minimalizovali škodlivé účinky alkoholu. Doporučíme i jak zmírnit kocovinu. Příprava před…
Nazýváme ho hanlivými jmény nebo o něm žertujeme. Pravdou je, že zvětšené břicho je trápením mnohých žen. Někdy se za ním může skrývat závažnější problém,…
Alobal je v kuchyni při ruce a je oblíbeným prostředkem, jak zabalit svačinu nebo uchovat potraviny v lednici po delší dobu. Souhlasíte? Pak děláte velkou chybu a…
Domácí pečení může být domácí od samotného základu. Už jste někdy přemýšleli nad tím, jak vyrobit domácí droždí? Můžete jej stále množit a mít v lednici…
Chcete se cítit méně unaveni a mít hezčí pleť? Pak omezte cukr, alkohol, bílé pečivo, sůl a tučná jídla. Stačí to? Jen pro začátek. Poté…
Konzervační prostředky, které se přidávají do instantních pokrmů, spolu s vysokou hladinou sodíku a nízkou výživnou hodnotou jsou cestou k metabolickému syndromu. Vyhněte se vyššího rizika cukrovky,…
Správná teplota v lednici je zásadní. Jen tak udržíte potraviny chutné a zároveň ušetříte za energii
Máte teplotu v lednici nastavenu na 8 °C z důvodu úspor elektrické energie? Pak ohrožujete zdraví celé rodiny, protože se jedná o teplotu, kdy se mohou přemnožit…