Náročné zimní období našemu zdraví obvykle moc neprospívá. Tělo je zanesené škodlivinami, imunitní systém je oslabený a celkově se necítíme příliš v kondici. Stejně jako se…
Autor: Komerční sdělení
Na 28. únor připadá Světový den vzácných onemocnění, tzv. Rare Disease Day, kdy si lidé po celém světě připomínají osudy lidí, kteří jsou nuceni s…
Trápí vás alergie? Vysoká vlhkost v domě a plísně na zdech? Únava? Suchý vzduch v interiéru? Vysoké náklady na vytápění? Pak jste pravděpodobně ještě neobjevili výhody rekuperace.…
Během stresového či jinak náročného období se mohou rychle objevit fyzické a psychické příznaky našeho neklidu. To je dáno tím, že naše tělo reaguje na…
Pokud chcete nabrat svalovou hmotu, správná výživa a trénink jdou ruku v ruce. Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější doplňky stravy pro nabírání svalové hmoty patří kreatin…
Face jóga neboli cvičení obličejových svalů je aktuálním trendem v oblasti omlazení obličeje. Stačí jen pár minut denně a již brzy je možné pozorovat první…
Když teploměr klesá k nule, většina z nás začne věnovat pozornost teplému oblečení, šálám a rukavicím. Co ale naše nohy? Přestože jsou v zimě většinou…
Pokud vás v noci probudí bolest nohou, rozhodně v tom nejste sami. Mnozí z nás se s tímto problémem potýkají, a to nejčastěji ve chvílích,…
Spánek je přirozenou součástí života, přesto však často trpíme jeho chronickým nedostatkem. Spánkový dluh ale zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví – zhoršuje paměť a koncentraci, zvyšuje…
V profesionální kuchyni je čas největším nepřítelem šéfkuchaře. Proto se vyplatí používat stroje, které mu práci nejen usnadní, ale především zkvalitní. Mezi takové přístroje patří…