Štěstí a spánek. 2 věci, které souvisí

Spánek je přirozenou součástí života, přesto však často trpíme jeho chronickým nedostatkem. Spánkový dluh ale zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví – zhoršuje paměť a koncentraci, zvyšuje…

Jak vybrat dětskou židli

Pracovní židli je vhodné pořídit už i předškolákovi. Na základě jakých parametrů vybrat tu pravou? Výběr dětské židle se rozhodně nevyplácí podceňovat. Sezení na špatné…

Jak rozpoznat příznaky úzkosti

S úzkostí se občas setká každý z nás. Někdy se projevuje jako nervozita před důležitým setkáním, jindy jako neurčitý pocit, že se něco nedaří. Když…