Neumíte si představit ráno bez šálku kávy? Po obědě si rádi dopřejete kávu jako vzpruhu? Podívejme se na to, jak zjistit, zda vám káva škodí…
Štítek: Nedostatek spánku
Ženy se svým zdravím hazardují často, některé i denně, aniž by si to uvědomovaly. V dnešní době jsou na ně kladena mnohá očekávání. Čeho se tedy…
Mnoho lidí trpí nespavostí, navíc všeobecně spíme málo. Nic na tom nezlepší ani občasné spaní delší dobu, třeba o víkendu. Kromě zhoršení zdravotního stavu může…
Genetici z Hongkongu přišli s tvrzením, že pokud sami sobě nedopřejeme spánek delší nežli 7 hodin, riskujeme tak poškození DNA až o 30%. Zároveň dodávají,…