Vysoký krevní tlak mají mnozí tendenci podceňovat, protože ho nikterak nepociťují. Dlouhodobě však tento stav tělo poškozuje, což může vést až k infarktu či mozkové…
Štítek: zelenina
Patří k nejobávanějším nemocem vůbec. Přesto lidé dělají jen velmi málo nebo vůbec nic, aby se jí vyhnuli. Když už rakovina udeří, může být pozdě.…
Asi si nemusíme říkat, že fazole nebo zelí způsobují nadýmání, neboť se jedná o v tomto ohledu notoricky problematické potraviny. Často však jíme i jiné…
Stále více lidí při pravidelné prohlídce u lékaře zjistí, že má vysoký krevní tlak. V drtivé většině případů je to nijak netrápí, což je na…
Všichni máme v paměti zafixováno, že jakákoliv plíseň je špatná a okamžitě bychom se jí měli zbavit. Ale otázkou je: opravdu je každá plíseň tak…
Jistě už jste slyšeli o potravinách, které způsobují akné nebo podporují dřívější stárnutí pokožky. Mezi takové patří čokoláda, mléko a mnoho jiných. Není ale třeba…
Se zajímavým projektem přišel obchodní řetězec Lidl v České republice. V zájmu zachování udržitelnosti nabízí zákazníkům atraktivně naceněné bedýnky s ovocem a zeleninou. Ty mají…
Pro dostatečnou hydrataci je nutné přijmout 2 až 2,5 litru tekutin v jídle i pití. Každé tělo je však jiné. Množství se zvyšuje při vyšších…
Už jste slyšeli o tom, že lze vypočítat biologický věk? Vaše tělo a vaše buňky mohou být mnohem mladší nebo naopak starší, než je váš…
Pokud se snažíte jíst denně více zeleniny, je to velmi dobře. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí – CDC dostává pouze 9 % dospělých…