Těstoviny jsou často zakázané v různých plánech na hubnutí a má se za to, že se z nich přibírá. Jak je to s nimi doopravdy? Zkuste se řídit…
Štítek: zhubnout
Důležité není jen to, co jíte, ale i kdy to jíte. Načasování večeře má velký vliv na tělo, především na srdce. Proto si naplánujte vhodný…
Při hubnutí je nutná vyvážená strava a pravidelná pohybová aktivita s intenzivním cvičením. Příliš namáhavé cvičení vás ale může od hubnutí i odradit. Jak hubnout…
Obezita je hned po kouření nejčastější příčinou onemocnění rakovinou. Stojí za ní velké množství konzumovaných cukrů a tuků ve stravě a nedostatek pohybu. Jsou zde…