Pokud nemůžete večer usnout, během noci se často budíte a po probdělé noci se ráno budíte velmi unavení, je nejvyšší čas to řešit. Zkuste zahnat…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Káva, stejně jako čaj, kakao či kolové nápoje obsahují kofein. Jde o nejrozšířenější stimulant na světě. Víte, co se stane, když kofein ze svého jídelníčku…
Skořicová voda po ránu našemu tělu prospěje. Podpoříte svůj správný pitný režim a rozběhnete metabolismus na plné obrátky. To však ani z daleka není všechno. Podívejte…
Pokud nemáte ráno hlad, může to mít i závažnější důvody, než by se mohlo na první pohled zdát. Podívejte se na to, co to může…
Čistota v kuchyni je důležitá po celý rok a není možné v ní dělat žádné kompromisy. Vědecká studie zjistila, že jedním ze zdrojů různých druhů…
Vrásky mohou prozradit více než náš věk, třeba nás upozornit, že si máme dát pozor na potíže s vysokým krevním tlakem, infarktem nebo štítnou žlázou.…
Bylinný krém z tymiánu neboli tymiánová mast zařaďte do své domácí lékárničky. Podívejme se, k čemu nám tato úžasná bylinka může pomoci a jak se používá. Tymiánová…
Mnoho druhů zeleniny v lednici ztrácí chuť a nepříznivě ovlivňuje i jiné uskladněné potraviny. Může pozměnit jejich chuť nebo zvýšit či urychlit kazivost. Na co…
Milujete citrony a nedáváte si je jen do čaje? Pokud jste si zvykli třeba na pravidelné ranní pití vody s citronem pro podporu metabolismu, trávení…
Kávy je na trhu mnoho druhů v různé kvalitě kávových zrn. Jak vybrat kvalitní čerstvě praženou výběrovou kávu? Kromě investice do drahého a kvalitního kávovaru…