Zelenina je zdravá a důležitá součást našeho jídelníčku. Ne každý druh je ale při redukci vhodný. Jsou druhy, které vám při hubnutí uškodí. Navíc je…
Štítek: zelenina
V případě rakoviny platí, že se jen velmi obtížně léčí v momentě, kdy se rozšíří do celého těla. Proto je klíčem včasná diagnostika. Ještě lepší…
Přílohy jsou nedílnou součástí našich pokrmů. Přesto se někdy bojíme si je dopřát, abychom nepřidávali kalorie k pokrmu, který jsme si zvolili. Některé přílohy si…
Vývoj kostí končí někdy zhruba před třicítkou. To ovšem neznamená, že co jste zanedbali v mládí, nemůžete „na stará kolena“ alespoň částečně dohnat. Silné kosti znamenají…
Jedním z důvodů nepoužívání olivového oleje je jeho charakteristická vůně. Není sice na škodu, na druhé straně jsou jemná jídla, u kterých si chcete vychutnat chuť jídla…
Podle drtivé většiny predikcí čeká lidstvo v příštích letech raketový nárůst případů demence, což není nic, na co bychom se mohli těšit. Je to ale…
Zbytečným loupáním a škrábáním zeleniny se často zbavujeme toho nejhodnotnějšího, co na daném plodu je. Mnoho živin, vlákniny a vitamínů se totiž ukrývá právě ve…
Přes veškeré výdobytky moderní medicíny stále platí, že rakovina patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na celém světě. Jen v roce 2020 si vyžádala téměř deset…
Mnoho druhů zeleniny v lednici ztrácí chuť a nepříznivě ovlivňuje i jiné uskladněné potraviny. Může pozměnit jejich chuť nebo zvýšit či urychlit kazivost. Na co…
Ačkoliv můžete často slyšet, že vařením přichází zelenina o důležité živiny, a proto by se měla konzumovat syrová, neplatí to zdaleka o všech druzích. V…