Popraskané paty případně celá chodidla jsou trápením po celý rok, ale v létě, když chceme nosit krásné sandálky a ukazovat hezké nožky je to úplně nejhorší. Ošklivé, ztvrdlé a popraskané paty totiž často celý dojem zkazí. A navíc to i někdy i pěkně bolí.
Častý problém
Ztvrdlá nebo popraskaná kůže na nohou je potíž, se kterou se potýká skoro každý. Kůže na chodidlech je hodně exponovaná, zvlášť, když v práci hodně chodíme nebo stojíme, a tak se brání poškození tím, že ztvrdne. I tak často praská a pokud se praskliny dostanou do hloubky, způsobuje poranění i bolest či pálení.
Navzdory tomu se však nejedná o žádný vážný zdravotní problém, a tak to spousta lidí neřeší. Přitom existují velmi jednoduché triky, které vám pomohou kůži na chodidlech ošetřit a zase zjemnit. Tím nejjednodušším je začít více pít – když má tělo dost vody, posílá jí dostatek i do pokožky a ta pak nemá tendenci rohovatět. Jsou tu však i další tipy.
Sádlo
Úplně nejlepší je sáhnout po sádle (anebo nějakém opravdu hodně mastném krému). Mažte si jím paty a chodidla hlavně na noc, ale klidně i v průběhu dne. Pokožka se promastí, po několika týdnech začne měknout, stane se pružnější a bude mít menší tendence k hrubnutí.
Citron?
Doporučuje se také vyzkoušet sílu vitamínu C obsaženého v citronu. Vykoupejte nohy v citronové šťávě, zabalte je do igelitu, přes něj oblékněte ponožky a nechte působit pár hodin, klidně přes noc. Vitamín C pomůže kůži vyživit a urychlí její regeneraci.
Do této kúry se však pouštějte spíše při preventivní péči o nohy nebo když máte jen mírné problémy. Pokud máte v kůži hluboké praskliny, použití citronu by vás extrémně pálilo a zbytečně trápilo.
Tvaroh
Máte-li paty v horším stavu, je lepší využít sílu tvarohu. Natřete s ním chodidla, uzavřete do igelitu a přetáhněte přes něj ponožky a zábal nechce působit (opět klidně do rána). Tvaroh nohy krásně zvláční a zjemní a kůže díky němu zároveň dostane i potřebnou výživu. Tvaroh zároveň působí proti zánětům a má schopnosti je vytáhnout z těla, v případě hlubokých prasklin tak může pomoct i proti případnému zanícení.
Foto: Shutterstock
