Tenká hliníková fólie je společníkem při grilování nebo pečení. Může vám ale pomoci ve spoustě jiných neobvyklých situací. Kde všude nachází alobal využití a jak…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Oblast břicha je velmi problematická, pokud toužíte po redukci tuku právě zde. Tuk se zde ukládá nejdříve a nejpozději z dané oblasti odchází. Přesto existuje několik…
Vyřaďte z jídelníčku sladkosti, namísto těstovin si dejte jako přílohu zeleninu a hubnutí vám půjde mnohem lépe. A pak naleznete i mnohem příjemnější radu. Neomezujte se…
Od dětství nás učili, že zuby si musíme čistit minimálně dvakrát denně a po dobu alespoň dvou minut. Co když ale toto pravidlo neplatí? Co…
Některé potraviny, které se tváří zdravě mohou způsobit potíže, pokud jich budete konzumovat velké množství. Ukážeme vám odvrácenou stranu konzumace velkého množství ovoce, zeleniny, obilovin…
Na vysoký cholesterol si můžete nechat naordinovat léky nebo sáhnout po vhodných potravinách, které se s vysokou hladinou cholesterolu poperou za pár týdnů. Poradíme vám, jak…
Kukuřici si rádi dopřejeme ke grilovaným pokrmům nebo jako oblíbenou svačinku namísto fast foodu během výletů. Jakmile se dozvíte její příznivé působení na střeva, jistě…
Vysokým krevním tlakem trpí pouze osoby v seniorském věku nebo obézní lidé. Bohužel toto tvrzení už dávno neplatí. Vysoký krevní tlak bývá naměřen i u osob…
Obecné pravidlo o tom, jak často bychom měli zařazovat ryby do jídelníčku, je známé. Na talíři by se měly objevit alespoň dvakrát týdně. Jak vážně…
Všelék ve slupce, kde i Popelka našla štěstí. Řeč je o vlašských ořeších, které jsou bohaté na mastné kyseliny. Prospívají mozku, nervovému systému i srdci.…