Spánkem trávíme přibližně třetinu našich životů. Toto číslo je však zprůměrované a nevypovídá o tom, jaké jsou potřeby jednotlivců, případně jak dlouho ve skutečnosti spí.…
Autor: Tereza Vávrová
Redaktorka magazínu AAzdravi.cz. Dlouhodobě se zajímá o spotřebitelská a ekonomická témata, která mají vliv na životy lidí. Prošla řadou médií, kde získala velké množství zkušeností o tom, co je opravdu důležité.
Hliníková fólie neboli alobal je nedílnou součástí každé domácnosti a je tomu tak dobře. Její využití je totiž různorodé, což je dáno jednoduchou manipulací a…
Jejich konzumace prospívá střevům, poradí si s cukrovkou a vysokým krevním tlakem. Navíc díky nim rychle zhubnete. Stačí si je dopřát několikrát denně a svému…
V dnešní době je těžké najít někoho, kdo by nechtěl alespoň trochu zhubnout. Mnoho lidí pak tato otázka skutečně trápí a veškeré jejich pokusy většinou…
Pakliže je horký šálek vaším prvním ranním rituálem, měli byste zpozornět a zamyslet se nad tím, zda vám tento zvyk náhodou zbytečně nepoškozuje zdraví. Experti…
Možná, že neexistuje v České republice oblíbenější příloha k jídlu než křupavé pečené brambory z trouby. Pokud se připraví správně, jsou tak dobré, že se…
Vysoký cholesterol je novou civilizační nemocí. Bohužel se mu nevěnuje dostatečná pozornost, protože sám o sobě nebolí. Je však nebezpečný dlouhodobě a může vyústit v…
Ne všechny oleje jsou zdraví prospěšné jako třeba ten olivový. Bohužel se ukazuje, že některé naopak mohou velmi vážně uškodit, a to na těch nejcitlivějších…
Vajíčka lze připravit na mnoho způsobů, z nichž některé vypadají složitěji než jiné. Pokud jde o oblíbenou formu přípravy, a to zejména ke snídani, tedy…
Česnekovou polévku, takzvanou česnečku, lze zcela jistě zařadit mezi národní pokrmy české kuchyně. Pravdou ale také je, že pod pojmem česnečka si můžeme připravit leccos.…