O vejcích toho bylo napsáno už opravdu mnoho. Na jedné straně se objevují názory, že jejich přílišná konzumace není to pravé pro zdraví, ale to…
Rubrika: Potraviny
Pravdou je, že červená řepa, respektive její chuť, lidi rozděluje. Zejména v mládí, kdy ještě nedocením její skvělé vlastnosti pro zdraví, je poměrně snadné si…
Vejce jsou vynikající potravinou, kterou zná lidstvo odnepaměti a která představuje skvělý zdroj energie, která po konzumaci navíc jen tak nevyprchá. Není divu, že jsou…
Cukr, mléko a pečivo se v posledních letech dostávají na imaginární pranýř lidí vyznávajících zdravý životní styl. Pečivo, jako zdroj sacharidů, však do vyváženého a zdravého…
Pravděpodobně všichni lidé souhlasí s tím, že konzumace zeleniny je pro zdraví velmi dobrá a poskytuje tělu látky nezbytné pro správné fungování. Tento přístup je nejsprávnější,…
Tolik negativního se toho napsalo o kravském mléku, až se objevila jeho alternativa. Sójové mléko se zdálo být ideální náhradou. Je rostlinného původu, neobsahuje laktózu…
Zázvor už dlouhou dobu patří k nejoblíbenějším potravinám, které mají prokazatelný vliv na zlepšení zdravotního stavu. Zázvorový kořen při vaření používaly už naše babičky a…
Očistit si mrkev a nastrouhat ji do salátu syrovou, abyste získali co nejvíce prospěšných látek obsažených v zelenině. Je tento postup správný? Bohužel ne. Zažitá představa…
Dostatečný příjem vápníku je důležitý pro výstavbu zdravých kostí a zubů, ale i pro činnost srdce, svalů, nervů a pro srážení krve. Když dojde k…
S krátícími se dny a klesající teplotou strmě roste spotřeba medu nejen v českých domácnostech. Většina lidí se po něm začne shánět okamžitě poté, co ucítí první…