Kdo si dá kynuté těsto, nakyne také. Bílé kynuté pečivo je po dlouhá léta strašákem štíhlé linie a označen výstražným znamením při zdravém stravování. Proč…
Pokus se oslava, svatba nebo třeba termín dovolené shoduje s menstruačním cyklem, mají ženy tendenci si menstruaci oddálit. Jaká jsou rizika? V dnešní době je mnoho…
Plnotučné mléko má nejlepší chuť, v nízkotučných výrobcích je více proteinů a samozřejmě méně tuku. Jaké je pravda o mléku? Měli bychom dát přednost plnotučnému, nízkotučnému…
Že je česnek prospěšný pro organizmus není třeba připomínat. Nejvíce benefitů přináší syrový česnek, ten však mnoho lidí odmítá pro jeho ostrou chuť a vůni.…
Další výzkum dokázal pozitivní vliv kávy na játra. Studie od vědců z univerzit v Southamptonu a Edinburghu ve Velké Británii byla publikována v časopise BMC…
Mléko a mléčné výrobky jsou důležitou součástí stravy. Tělo z nich získává protein, vitamíny a minerály. Mléčné výrobky by měli konzumovat děti i dospělí každý den.…
Plavání působí velmi příznivě na tělo i mysl. Ve vodě se celkově uvolní tělo a vyčistíme si hlavu od tíživých myšlenek. Někdo je po plavání…
Pro většinu z nás je pečivo základ snídaně, svačiny a často i večeře. Dokonce to může být oblíbená příloha k teplému jídlu. Kompletní vyřazení pečiva z jídelníčku je…
Plicní embolie nás může stát i život. Dochází k ní, když se krevní sraženinou ucpe tepna vyživující plíce. Kdy k ní nejčastěji dochází a jak ji poznáte?…
Obzvláště během horkých letních dnů je třeba vnímat a poslouchat potřeby svého těla. V horkém počasí mu dopřejte dostatek živin, minerálů a vitamínů v lehčí, lépe…