Odborníci zastávají názor, že 70 % našich potíží je psychického původu. Život plný spěchu a stresu působí psychosomatické potíže. V pozadí stojí stres, strach, vztek,…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Plynatost a nadýmání se denně týká většiny lidí. Jak nadýmání zabránit? Dejte si pozor na tyto potraviny, které vás nafukují. Nejčastěji se břicho vzedme kvůli…
Silný vliv na stárnutí má zejména životní styl. Stačí pár malých změn a veškeré mýty o stárnutí se vám vyhnou. Ve kterých letech si dát…
Kvalitní, dostatečně dlouhý a nepřerušovaný spánek je pro naše fyzické i duševní zdraví nepostradatelný. Jenže většina z nás spí málo, v noci se budíme a hledáme důvody…
Víte, kolik průměrně denně sníme zeleniny či ovoce a kolik bychom sníst měli? Analýza 95 odborných studií naznačuje, že nejmenší riziko vzniku závažných onemocnění mají…
Skladování vyloupaných vlašských ořechů má své výhody. Jenže ořechy mají tendenci brzy žluknout, chytat plíseň a chutnají také molům. Prozradíme vám, jak a kam je…
Pokud vás trápí celulitida, zkuste tento estetický problém vyřešit potravinami. Hrbolatá pokožka v partiích stehen a hýždí se objevuje i u mladých dívek, sportovkyň a…
Rakovina slinivky patří mezi nejzákeřnější a nejagresivnější typy rakovinových nádorů. Často je kvůli anatomickému uložení objevena až v pozdním stádiu a šance na vyléčení je…
Vrásky kolem očí se sice objevují u mužů i žen, mužům ale tak nějak tolerantně projdou a dělají je mnohdy atraktivnějšími. U něžného pohlaví se…
Na revmatoidní artritidu zatím sice neexistuje žádný lék, ale pomáhá na ni určité složení potravy. Budete pak lépe zvládat její projevy a váš stav se…