Pokud hubnete, ořechy k tomu pomáhají. Nemusíte se jim kvůli tuku vyhýbat obloukem. Ořechy jsou plné zdravých tuků, bílkovin, vitaminů i minerálů. Měli bychom je…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Rakovina tlustého střeva je stále rozšířenější problém. Dokonce jde o třetí nejběžnější druh rakoviny u mužů a čtvrtý u žen. Největším rizikem jsou špatné stravovací…
Hřebíček má mnoho uplatnění. Používá se jako koření i pro léčebné účinky. Jsou ale i méně známé způsoby, jak hřebíček využít. Jaké to jsou? Hřebíček…
Rýma je zánětlivé onemocnění převážně virového původu. Postihuje nosní a vedlejší nosní dutiny. Víte, jak správně používat nosní kapky a jak dlouho je můžete používat?…
Některým potravinám je lepší se během své nemoci vyhnout. Některé potraviny vám mohou přitížit. Velký pozor si dejte na dehydrataci a zánětlivá onemocnění. Cukr a…
Zdravě se stravovat je základ. Jak to ale udělat, když zrovna nestíháme nakoupit? Podívejte se, co je třeba mít doma, abyste se zbytečně necpali sladkostmi…
Chcete mít postavu jako celebrity? Možná vám postačí dobrý makeup a photoshop. V televizi a na stránkách časopisů jsou celebrity štíhlé, krásné, odpočaté, srší energií a…
Tea tree olej pomáhá proti bakteriím, akné i při zánětech. Použít jej lze zevně na tělo, na záněty dutiny ústní, v uchu i na vlasy. Čajovníkový…
Jogurt má spoustu blahodárných účinků na naše tělo při jeho konzumaci, ale i na naši pleť při jeho vnějším použití. Podívejte se na nejdůležitější účinky…
Možná si neustále koušete nehty a ve stresu se ládujete sladkostmi. V skrytu duše s tím toužíte přestat, ale neumíte si pomoci. Jak se se zlozvyky se…