Známou skutečností je, že nadměrná konzumace sladkostí vede k obezitě a ta ke vzniku dalších nemocí. O škodlivosti cukru a slazených potravin i nápojů už bylo…
Rubrika: Potraviny
Ti, kteří se dobrovolně zřeknou konzumace některých nebo dokonce všech živočišných produktů mají různé důvody. Často je k tomu vede pocit sounáležitosti s přírodou a zvířaty, kterým…
Jen málokdo by si uměl představit, že by si třeba ráno po probuzení nedal oblíbenou kávu. Určitě se shodneme na tom, že káva patří mezi…
Zima je období, které se vyznačuje bohatou nabídkou exotického ovoce. Zatímco během léta jsme si mohli užít nektarinek a broskví, nyní máme možnost nakoupit si…
Slyšeli jste již někdy o pojmu známém jako kratomový čaj? Pokud ne, pak je dobře, že jste se rozhodli přečíst si náš dnešní článek. Pro…
Mysleli jste si vždy, že zdravý a vyvážený jídelníček je to samé? Omyl! Jíst zdravě, nemusí automaticky znamenat, že vaše strava je také vyvážená. Jaký…
Podívejte se, proč se nejčastěji večer přejídáme, jak s tímhle zlozvykem můžeme skončit a jak dostat kila dolů. Večerní nutkavá touha na něco dobrého, slané,…
Ve světě průmyslově zpracovaných potravin je mnohdy těžké přijmout denní dávku všech potřebných látek, jako jsou vitamíny a minerály. Doplňky stravy by měly sloužit spíše…
Kořenová zelenina, jako mrkev, celer nebo petržel se často podceňuje. Stojí ale za pozornost, protože kořenová zelenina má v sobě značnou sílu, především pro ženy. Kořenová…
Když se řekne zdravé stravování, každý si pod tím představí něco jiného: pro někoho je to velké množství ovoce a zeleniny, pro jiného dostatečný příjem…