Brambory jsou v našich končinách zřejmě nejoblíbenější přílohou. Dosud se nad jejími účinky na zdraví nikdo příliš nepozastavoval, ale nejnovější výzkum Harvard Health jejich milovníky…
Rubrika: Tipy
Dosud nevíme, co přesně způsobuje cukrovku, jakkoliv je dobře známo, že svou roli hraje do značné míry životospráva. Není ale jediná, protože rizika zvyšují i…
Ačkoliv se o důležitosti vitaminu D pro lidské tělo ví už dlouhé roky, teprve v posledních letech jako na běžícím páse vznikají nejrůznější studie, které…
Mnoho z nás špenát miluje, jiní jej zase nesnáší. Rozhodně bychom ale neměli zapomínat, že je tento zelený zázrak bohatý na cenné vitamíny či minerální…
Pokud je vám zjištěn vysoký cholesterol, lékař pravděpodobně předepíše léky k jeho snížení, takzvané statiny. Ty jsou velmi účinné a dokáží cholesterol dostat pod kontrolu.…
Bramborové lupínky, slané brambůrky nebo chipsy jsou levné a chutné občerstven, kterému málokdo odolá. Jenže takzvané chipsy jsou hodně nezdravé. Podívejme se na to, proč…
Nejrůznější formy demence začínají být obrovským problémem, který navíc ještě zdaleka nedosáhl vrcholu. Jak obyvatelstvo stárne, stane se tato nemoc ještě rozšířenější. Hektický a nezdravý…
Mléko je dnes jednou z potravin, na které nepanuje ve vědecké a odborné obci zcela jednotný názor. Ukazuje se totiž, že zejména kravské mléko lidský…
Však to také znáte. K obědu si dáte krásně propečené kuře s křupavou kůží. Jenže pak si uvědomíte, že byste ji vlastně jíst neměli, protože…
Bylinky jsou dokonalou volbou do slaných jídel, které pokrm obohatí a dodají mu chuťový šmrnc. Mnoho lidí je používá místo umělých bujonů a jiných dochucovadel,…