Zatímco o většinu částí lidského těla je třeba velmi dobře pečovat z hygienického hlediska, jedna se tomuto pravidlu vymyká. Tedy alespoň pokud jde o nejběžnější…
Rubrika: Tipy
Bohatá vánoční tabule svádí ke hříchu a málokdo mu dokáže vytrvale odolávat. V této době zkrátka jíme více, než bychom měli a obzvlášť to platí…
Pokud nás bolí hlava nebo cítíme, že na nás jde nachlazení, sáhneme po aspirinu. Představíme vám netradiční způsoby, jak aspirin využít. Pomůže s problematickou pletí, s praním…
Zinek je minerál ovlivňující více než 300 biochemických reakcí v těle. Tělo si ho neumí samo syntetizovat, proto ho musíme přijímat z potravy a doplňků stravy.…
Konzervační prostředky, které se přidávají do instantních pokrmů, spolu s vysokou hladinou sodíku a nízkou výživnou hodnotou, představují cestu k takzvanému metabolickému syndromu. Ten s sebou přináší…
Vaše vnitřní síla je v hlavě. A to i síla k hubnutí. Jak myšlenky přesvědčit, že je rozhodnutí zhubnout trvalé, pravdivé a úspěšné: Podívejme se na to.…
Pro správné fungování těla jsou nezbytné vitaminy a další živiny. Pokud nám chybí, odrazí se to na našem zdraví. Můžeme mít problémy s imunitou i…
Není tajemstvím a překvapením, že pití vody s citronem prospívá organizmu. Co jste možná nevěděli je skutečnost, že pití vody s citronem má svá pravidla. Abyste těžili…
Při menstruaci si ženy často volí za hygienické potřeby tampóny. Nepřekáží, účinně vstřebávají tekutinu a lze s nimi i sportovat. Pokud si jej ale zapomenete vyndat,…
Ořechy a semínka jsou zdraví prospěšná, o tom nemůže být pochyb. Na jídelníčku bychom je měli mít každý den. Bývá vám po jejich konzumaci těžko?…