V případě péče o dutinu ústní myslíme hlavně na to, zda jsou naše zuby čisté, bílé a bez kazů. Avšak zdravé dásně jsou stejně důležité jako…
Rubrika: Tipy
Jednoduchou rovnici, která zaručuje hubnutí, není vždy snadné dodržet. Abyste měli vyšší energetický výdej, než příjem je nutná zvýšená aktivita nebo zmenšení porcí. Samozřejmě nejrychlejším…
Už jste slyšeli o inulinu? Co se skrývá pod tímto názvem? Jaký význam zaujímá pro lidský organismus a lze ho dodat tělu přirozenou cestou? Pro…
Kortikoidy jsou známé pro své výrazné účinky a v jistých případech jsou nenahraditelné. Nicméně při dlouhodobém či nesprávném užívání mohou způsobit negativní vedlejší účinky. Jaká jsou…
Sladké a chutné fíky jsou k dostání v obchodech po celý rok. Dnes lze bez problému sehnat i čerstvé fíky. Co vše v sobě fíky ukrývají a čím…
Užíváte si zeleninu v syrovém stavu, grilujete v letním období, pochutnáváte si na zeleninových salátech? Vyzkoušejte další možnost využití. Místo zavařování nechte zeleninu kvasit. Kvašená zelenina je…
Některé druhy ovoce a zeleniny jsme zvyklí automaticky loupat. Mnohdy tak činíme naprosto bez rozmýšlení. Odborníci ale upozorňuji na to, že jsou jisté druhy ovoce…
Co jsou polyfenoly? Kde se nachází a jaké je jejich základní rozdělení do skupin? Ve kterých potravinách jich je nejvíce? V čem spočívá síla účinku? Polyfenoly…
Voda, která vyniká díky detoxikačnímu účinku a nabízí mnoho dalších zdravotních benefitů. Březová voda je ryze čistým produktem z břízy bělokoré. Co vše obsahuje míza z břízy?…
Pravděpodobně už jste se s tím také setkali. Když se nacházíte v místnosti nebo v dopravním prostředku, zkrátka v uzavřeném prostoru, s nějakou starší osobou, je docela možné, že ucítíte…