Za dobrých časů málokdo počítá, jak vychází s penězi a za co přesně je vydává. Nemusíme ale jistě říkat dvakrát, že takový přehled je vhodné si udělat v každém případě, abyste věděli, na čem případně ušetřit, protože není od věci si dávat nějaký ten peníz stranou, abyste ho tam našli v době, kdy ho budete potřebovat.
Když už se do svízelné situace dostanete, není třeba panikařit. Svět nekončí a je velmi pravděpodobné, že zase bude lépe. Jen je potřeba se na čas uskromnit. Ostatně, můžete to vzít i jako svého druhu výzvu, jakkoliv je nepříjemná.
Málo peněz však rozhodně neznamená, že by vaše rodina měla jíst nekvalitně. Ba právě naopak. Pokud se smíříte s tím, že nákupy i přípravou jídel strávíte více času, možná vás překvapí, co všechno si můžete dopřát.
Slevové akce
Možná jste se nad tím dosud pousmívali nebo tím dokonce pohrdali, avšak slevové akce jsou v dobách nouze obrovským pomocníkem. V České republice platí, že jich je obrovské množství a v každý moment najdete libovolné zboží v nějaké akční nabídce.
Seznamte se tedy před nákupem s letáky, protože díky nim můžete hodně ušetřit. Některé položky chodí pravidelně do slev, které přesahují i 50 %. Můžete tak klidně ušetřit polovinu z ceny. Pokud ale všechny ceny zprůměrujeme, což může zahrnovat i to, že obejdete více obchodů, dostanete se na slevu někde mezi 30 a 40 %.
Pečlivé plánování
Pokud jste byli zvyklí nakupovat impulzivně a na poslední chvíli, budete se toho muset vzdát. Naopak, výdaje za potraviny musíte velmi pečlivě plánovat. Udělejte si plán na celý týden, který bude obsahovat vše, co budete potřebovat a z čeho budete vařit. Ideálně plánujte i s letákem v ruce, abyste vycházeli z těch surovin, které jsou zrovna nejlevnější. Každopádně se vyhýbejte momentům, kdy byste neměli z čeho vařit, protože tak dojde k impulzivním a drahým nákupům.
Vaření se nevyhnete
Je třeba se smířit s tím, že vaření se v situaci, kdy nemáte na rozhazování, stane vaším denním chlebem. Není ale nutné vařit složitá jídla. Mnohé dobroty uvaříte z několika základních surovin. Inspirovat se můžete například školními jídelníčky, ale i na internetu je spousta tipů na chutná a levná jídla. Stačí si je najít.
Hodně času i peněz lze ušetřit tím, že budete vařit jídla ve větším objemu. Ta si potom můžete jednoduše ohřát. Znamená to ale pochopitelně i to, že budete jíst častěji to samé.
Foto: Shutterstock
To by mě zajímalo pro kolik lidí…další věc já nakupuji vždy v akci,ale když mají akce rušit tak máme dělat co?A někdy ani nemají ty výrobky co mají v akci 😒
Ale ano, ono to půjde a možná ještě levněji.
Místo masa budeme sbírat šneky, slimáky a rousnice. Dále cvrčky, šváby a kobylky – nějaké ty ponravy a červi se taky najdou. A pro gurmány krysy – těch je zatím všude dost.
Špenát z kopřiv, salát z bršlice, sedmikrásek a pampelišek, káva z čekankového kořene, mouka ze žaludů a orobince…ono se toho najde dost.
Přece nás už na to připravují – všude najdete články o tom, jak je hmyz úžasně zdravý…
Kéžbych za jídlo na měsíc dala 3000,-.. Jsme 4 členná rodina a 3000,- dám možná tak za jednoho na měsíc. Už dávno nakupuju vše v akcích a slevách. Nekoupím si nic na víc,jen to co je nutné. Vařím každý den ,snažím se ušetřit,ale stejně nám zdražili elektriku ,plyn a vodu 🤷♀️ . Tak jak mám ušetřit. Je to k pláči.
To jsi ňáký bohatý beďar dělá z běžných lidí srandu né, za 3000 Kč. Vydržet z jídlem na celí měsíc?!!!! To by rodina musela žrát suchý rohlíky celí měsíc. 😂😂😂
Dobrý den..to bych chtěla vidět jídlo za 3000kč na měsíc. Jsme 4 členná rodina, vařím každý den nebo obden ..nakupuji ve slevách..a za takovou částku bych byla ráda ,ale asi žijete někde jinde
No nevím , jsem sám a určitě 3000 tis nestačí 😄
Minule tu byl článek 300 na týden / osoba . Za tý peníze dnes nejsou ani piliny! Pánbůh opatruj tuhle zemi ! 😂
To zase někdo objevil Ameriku. A heč já i peču.
K tomu vaření je třeba připočítat i útratu za vodu, elektřinu a čas.
No, zas někdo objevil už dávno objevené. Málo kdo, hlavně lidé 50+ takto nakupují a i lidé, kteří nemají nadstandardní příjmy. Příklad: sobota – pečené kuře v neděli ze zbytků masa a šosu rizoto. K oběma jídlům třeba jako salát červená řepa s křenem a smetanou. To je jen jeden nápad. V naší rodině dost často jíme 2x po sobě stejné jídlo, zvláště omáčky, ty milujeme.😏
Problém začíná být v tom, že vše co je ve slevě a taky hlavně maso, je hned druhý den od platnosti letáku vyprodané, takže naplanuji si jak si udělám to nebo tohle podle letáku a přijdu do obchodu a tam všechno vyprodaný, takže to je rada k nezaplacení 😀
Výsekové balelené maso ze supermarketu? To se nedá žrát. Samá chemie!!!! Z Polska!!!
Za to Poláci až tak nemůžou – za to můžou ti naši volové, kteří to od nich chtějí nakoupit co nejlevněji – v Polsku takový sajrajt nekoupíte…
To ale nedělá 100 Kč na den.