Údaje získané od více než 17 tisíc dospívajících ukazují jen málo důkazů o vztahu mezi časem tráveným u obrazovek a zdravým životním stylem. Co když je to jinak, než jak se o vlivu technologií na zdraví hovoří a hraní her, čas strávený u televize či telefonu našemu zdraví vůbec nevadí? Výzkum vědců z Oxfordu všechny negativní vlivy odmítá s tím, že jejich výsledky hovoří tak, že celkový čas u obrazovek za den měl u účastníků experimentu minimální vliv, což platilo pro víkendy i všední dny stejně.
Spánek v ohrožení není
Používání digitálních obrazovek dvě hodiny, hodinu či půl hodiny před spánkem, na něj vliv nemá, i když je tento fakt často oblíbeným v diskuzích. Vědci si také vytvořili ucelený obraz o celkovém blahu dospívajících – deprese, úzkosti, sebeúcta, nálada. Jde o kontroverzní téma, a tak vědci své analýzy veřejně zdokumentovali.
Věrohodnější než jiné studie
Tyto informace přicházejí několik dní poté, co byl zveřejněn dokument o zdravotních problémech, které vznikají díky online světu sociálních médií a digitálním zařízením. Na rozdíl od studií jiných, tato analyzovala data z Irska, USA, Velké Británie na podporu svých závěrů. Vědci použili přísnou metodologii k tomu, aby zjistili, kolik času u obrazovek dospívající tráví. Využity byly i deníky s časovým využitím a vlastní opatření.
Je to důležité, protože mnoho jiných studií je zaměřeno výhradně na používání moderních technologií, které uvádějí sami uživatelé. Jen malá část účastníků studií uvádí přesný čas, který u obrazovek tráví a na jakých zařízeních jsou nejčastěji. Tak či onak, pokud netrávíte veškerý čas u obrazovek na úkor svého života, digitální svět na vás žádné negativní duševní následky určitě nezanechá.
