Vejce posilují svaly, podporují imunitní systém, napomáhají správné funkci mozku a srdce, prospívají kůži a očím, navíc pomáhají tělu s výrobou energie. Kromě bílkovin obsahují také…
Štítek: chia semínka
Rádi si ráno pochutnáte na doma připravovaném jídle, ale v týdnu na něj nemáte čas? Chcete spojit lahůdku a zdraví prospěšné potraviny? Pokud vám ráno příliš…
Vysoký krevní tlak je zdravotní komplikace, která trápí velkou část lidí. Obzvlášť v kategorii 60 plus se může týkat až sedmdesáti procent lidí. S vysokým…
S koncem roku nastává období nejrůznějších večírků a oslav, které vyvrcholí bujarým vítáním nového roku. Jde o období veselí a dobré nálady, které však bohužel…
Plísně a kvasinky mají rády především cukr. Čím více cukru dostanou, tím více rostou. S tím se zvyšuje i vylučování toxických látek, které zamořují naši krev.…
Semínka jednoznačně patří do zdravého jídelníčku. Mnoho lidí ale vůbec netuší, co nám vlastně mohou po zdravotní stránce nabídnout. Jsou možná malá svou velikostí, ale…
Potraviny, které jsou označované jako zdraví prospěšné, si rádi zařazujeme do jídelníčku. Děláme to abychom prospěli organizmu i pro štíhlou linii. Jsme si vědomi toho,…