Vodu naše tělo potřebuje. Během dne i noci vodu ztrácíme dýcháním, pocením a vylučováním. Je však moudré snažit se hydratovat na noc vypitím pověstné sklenice…
Štítek: pitný režim
Víte, kolik zrovna vy máte vypít vody, aby vaše tělo fungovalo tak, jak má? Není to tak jednoznačné, jak se můžeme dočíst v literatuře. Ve skutečnosti…
Ačkoliv medicína udělala v léčbě cukrovky velké pokroky, stále bohužel musíme konstatovat, že zcela vyléčit ji nelze, jakkoliv už diabetici mohou vést poměrně kvalitní a…
Kolik vody by měl vypít člověk za den? To je otázka, kterou si mnozí neustále pokládají a dlouhou dobu na ni dostávali poměrně jednoznačnou odpověď.…
Je váš pitný režim v pořádku, nebo si tím nejste tak úplně jisti? Dostatek vody v těle je základem pro odvádění odpadních látek z těla, ale také pro…
Máte na stole neustále položenou láhev s vodou, abyste náhodou nezapomněli pít a dokázali tak dodržet pravidlo o dvou či dvou a půl litrech, případně…
Pitný režim je často skloňovaným tématem. Obvykle se hovoří o tom, že by člověk měl vypít alespoň dva litry vody denně. Odborníci to však v…
I když několik menších studií naznačuje, že zvýšená spotřeba vody je spojena se sníženým rizikem vzniku srdečních onemocnění, není jasné, kolik bychom jí měli vlastně vypít. Celá…
Jak dlouho jsme slýchali a od mnohých stále ještě slýcháme poučku o tom, že bychom měli vypít minimálně 2,5 litru vody za den a v…
Položme si ruku na srdce, pití vody není zrovna něco, nad čím bychom dlouze přemítali. Zkrátka to bereme jako prostředek uhašení žízně a nic více.…