Zdraví si koupit nelze, ale rozhodně ho můžeme podpořit promyšleným dárkem. Právě Vánoce jsou skvělou příležitostí darovat něco, co obdarovanému zpříjemní život, podpoří jeho kondici nebo přispěje k lepší regeneraci a pohodlí. Praktické a zároveň laskavé dárky, které mohou mít pozitivní dopad na zdraví, jsou dnes stále populárnější. Ať už hledáte drobnost pro rodinu, dárek pro partnera nebo užitečný balíček pro někoho, kdo se potřebuje více starat o své tělo, možností je opravdu mnoho.
Jaké vánoční dárky skutečně podpoří zdraví?
Vánoční dárek nemusí být drahý, aby měl velký efekt. Stačí vybrat něco, co podporuje zdraví, konkrétně např. správné držení těla, kvalitní spánek nebo pravidelný pohyb. Skvělým příkladem jsou anatomické pomůcky určené k odlehčení zad, kolen nebo krční páteře. Užitečný je třeba polštář mezi kolena, který pomáhá zlepšit pozici dolních končetin a přispívá k pohodlnému odpočinku. Výborně se hodí jak pro osoby po operaci kyčlí, tak pro těhotné ženy.
Stejně tak pod stromečkem potěší různé rehabilitační či cvičební pomůcky, které přispívají k dodržování zdravého životního stylu a hodí se nejen sportovcům, ale i lidem se sedavým zaměstnáním.
Dárky zaměřené na péči o tělo mohou pomoci předcházet bolestem, zlepšit regeneraci a pomoci ke zdravějším návykům. Ať už jde o podporu správného spánku, zlepšení mobility nebo drobnou domácí rehabilitaci, jde o investici, která se vrací každý den.
Konkrétní tipy na dárky pro zdraví a kondici
Při výběru vánočního dárku je ideální soustředit se na skutečné potřeby obdarovaného.
- Pokud často sedí u počítače, ocení ergonomický nebo anatomický polštář, který uleví krční páteři a ramenům.
- Pro sportovně založené členy rodiny jsou skvělou volbou cvičební pomůcky, jako jsou odporové gumy, balanční podložky, masážní válce nebo malé posilovací míčky. Tito drobní pomocníci dokážou výrazně zpříjemnit domácí cvičení a usnadnit začátky každému, kdo by chtěl žít aktivněji.
- Pro těhotné ženy je skvělým tipem anatomický polštář mezi kolena nebo velký gymnastický míč.
- Pro celou rodinu se hodí relaxační a masážní přístroje. Domácí masáž nohou, šíje nebo zad může být příjemným způsobem, jak po náročném dni rychle uvolnit svaly.
- A protože mnoho lidí v hektické době zanedbává své tělo, mohou být velmi cenné i poukázky. Dobrou volbou je např. poukaz na fyzioterapii, masáž, lekci jógy či na hodiny funkčního tréninku. Takový dárek není jen praktický, ale může pomoci i dlouhodobě – třeba nastartovat pravidelné cvičení nebo napravit dlouho odkládané problémy se zády.
Neotálejte s nákupem a sledujte akce
V období Vánoc je ideální čas poohlédnout se po speciálních akcích, které umožňují pořídit si zdravotní a rehabilitační pomůcky za zvýhodněné ceny.
Díky těmto akcím lze vybrat opravdu hodnotný dárek, aniž byste překročili svůj plánovaný rozpočet. Navíc můžete snadno vytvořit i tematický balíček – např. v kombinaci cvičebních pomůcek, relaxačního polštáře a drobného masážního přístroje. Vznikne tak kompletní sada péče o tělo. Vánoce jsou skvělou příležitostí věnovat dar, který bude mít skutečný dopad – lepší spánek, méně bolesti, více pohybu nebo dostatek odpočinku. A to rozhodně není málo.
Určitě ale dejte pozor na termíny doručení a nenechávejte nákup na poslední chvíli, ať vám stihne dárek dojít pod stromeček. Často není pozdní doručení chybou eshopu, ale doručovacích společností, které jsou před svátky zahlcené.
