Mnozí lidé bojují s nadváhou či obezitou a nedaří se jim shodit přebytečná kila. Často na to jdou příliš vědecky a složitě. Pochopitelně je nutné…
Autor: Anna Štěpánková
Redaktorka magazínu AAzdravi.cz. Zkušená a respektovaná novinářka prošla za posledních 20 let redakcemi tištěných i online deníků, aby následně našla svou zálibu v tvorbě magazínových textů.
Klíč k dlouhověkosti a prevenci závažných chorob je často překvapivě jednoduchý. Nezřídka se skrývá v bylinkách a medicíně, která prošla tím nejspolehlivějším testem. Tedy testem…
Demence patří mezi nejobávanější nemoci. Příliš se přitom nemluví o tom, že případů raketovým tempem přibývá a tento problém se týká stále většího počtu lidí,…
Mnozí na ni nedají dopustit. Její skvělá vůně a chuť jsou zkrátka těžko odolatelné. Když se ale podíváte na kalorické hodnoty, už to vypadá trochu…
Není možná důležitějšího vitaminu v těle, než je právě vitamin D. Ten je doslova zásadní pro vaše zdraví, protože pomáhá regulovat množství vápníku a fosfátu…
Pitný režim je často skloňovaným tématem. Obvykle se hovoří o tom, že by člověk měl vypít alespoň dva litry vody denně. Odborníci to však v…
Ořechy patří mezi nejvíce podceňované potraviny. Ať už si je vypěstujete doma nebo si je koupíte v obchodě, prakticky všechny druhy mají obrovský vliv na…
Vědecký výzkum nepřestává odhalovat znepokojivé spojitosti mezi nejrůznějšími externími faktory a zvýšeným rizikem rakoviny. Nejnovější studie publikovaná v časopise Cancer uvádí, že oblíbený výrobek na…
Dokážete si představit, že byste museli přestat jíst? Jaké byste si v takovém případě dali poslední jídlo? Bez kyslíku lidské tělo vydrží maximálně deset minut.…
Krevní tlak jsou pro mnohé jen oněma dvěma čísly, která se jednou za čas dozví od svého praktického lékaře, když už dorazí na preventivní prohlídku.…