Zinek je v našem těle obsažen ve velmi malém množství, přesto je pro nás nezbytný. Bez něho by nemohlo naše tělo správně pracovat. Jeho nedostatek nám…
Autor: Evžena Janovská
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Kouření cigaret, stejně jako každá závislost nabízí kuřákům krátké příjemné chvíle. Za to si však od nich vybírá krutou daň na jejich zdraví i na…
Léčivé účinky hub znali již naši pravěcí předci. Avšak teprve v posledních letech je jim věnována pozornost ze strany vědců Podívejme se na pět hub, které…
Nemilé překvapení v podobě zarudlé kůže s drobnými, svědivými pupínky si z pobytu na slunci odnáší stále více lidí. Dávno se to už netýká pouze…
Shon, stres, nezdravé stravovací návyky, nedostatek pohybu – to vše může být příčinou infarktu myokardu. Tento zákeřný nepřítel, který patří mezi nejčastější příčiny smrti, nemusí…
Cukr a sůl patří mezi látky, které jsou pro naše tělo přirozené. Přesto je někteří odborníci na výživu nazývají bílými jedy. Máme se bát cukru…
Alkohol je známý nepřítel jater. Není však jediný. Podívejme se, co vše nám může poškodit játra. Játra jsou pro nás nezbytná Játra – největší vnitřní…
Naše tělo je určeno k pohybu. Potřebuje pohyb, přesto mnozí z nás většinu dne prosedí. Sedí v práci, sedí doma u televize či počítače. Sedavý…
Jaro je nejen čas rozkvetlých luk a sadů. Je také začátkem pylových alergií, které trvají až do zimy. Naštěstí nám příroda podává prostředky, jak s pylovou…
Bylinkové oleje jsou velice oblíbené nejen jako dekorace. Najdou své uplatnění v kuchyni i kosmetice. Potěší nás svou chutí i vůní a navíc jsou zdravé. Není…