Odborníci tvrdí, že ani tak nezáleží na tom, co jíme, ale kdy to jíme. I nejzdravější jídla mohou mít nulový nebo dokonce negativní účinek na…
Autor: Pavla Růžičková
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Zpráva zveřejněná Výborem pro ženy a rovnost uvádí, že používání indexu tělesné hmotnosti BMI by mělo být vyřazeno. Stále se ale používá. Celosvětově se zvyšuje…
Pokud se stravujete nezdravě a jíte hodně cukru, soli a tuků, je pravděpodobnější, že se u vás objeví některé nemoci včetně rakoviny, než při zdravém…
O okamžiku smrti často uvažujeme jako o momentu, kdy se zastaví srdeční rytmus a dech. Podle studií však smrt není okamžitá. Mozek pracuje ještě asi…
Občas není snadné rozeznat, které potraviny jsou zdravé a které ne. Obecně se chceme vyhnout některým potravinám, pokud chceme zhubnout a předcházet chronickým nemocem. Tyto…
Jeden druh oleje, který používáme v kuchyni, negativně působí na mozek. Vědci upozorňují na procesy, ke kterým dochází při jeho konzumaci. Podívejme se, o jaký…
Styl vaší chůze, jak dáváte jednu nohu před druhou, kulhání či apatická chůze mohou odhalit hodně o vašem celkovém zdraví, zvláště pokud máte s chůzí potíže.…
Diagnózou vysoké hustoty krve trpí mnoho lidí, ale mnozí o tom ani neví. Pak se ale nějaký problém s tvorbou sraženin vyskytne a může být…
Vejce jsou cenově dostupná, chutná a výživná. Obsahují relativně málo kalorií, zato jsou nabitá bílkovinami, vitamíny, minerály a stopovými prvky. Způsob, jakým je připravujete, můžete…
Zdravé opálení asi nikdy nevyjde z módy, i když se upouští třeba od solárií. Jak nechat pokožku, aby zhnědla a opálit se rychle a bez spálení…