Vývoj kostí končí někdy zhruba před třicítkou. To ovšem neznamená, že co jste zanedbali v mládí, nemůžete „na stará kolena“ alespoň částečně dohnat. Silné kosti znamenají…
Rubrika: Potraviny
Jedním z důvodů nepoužívání olivového oleje je jeho charakteristická vůně. Není sice na škodu, na druhé straně jsou jemná jídla, u kterých si chcete vychutnat chuť jídla…
Sladké potraviny patří mezi nejoblíbenější a bohužel také mezi ty nejméně zdravé. Neustále slýcháme, že bychom se jim měli vyhýbat a pokud možno vůbec nekonzumovat.…
Břišní tuk, odborně zvaný také viscerální tuk, patří mezi ty nejškodlivější v těle. A to z toho důvodu, že poškozuje nejdůležitější orgány. Dobrou zprávou je,…
Cholesterol je tukovou látkou, kterou produkují játra a která je velmi citlivá na jídla, jež konzumujete. Vysoký cholesterol obvykle znamená, že máte v těle příliš…
V dnešní době je nabídka chlebů velmi široká. Jak si ale vybrat dobře propečený chleba? A v čem se od sebe jednotlivé bochníky v obchodech liší? Různých druhů…
Přejete si povzbudit činnost svého mozku bez užívání drahých doplňků stravy? Podívejte se na běžné potraviny, které vám pomohou se lépe soustředit. My vsázíme nejvíce…
Milovníci kávy jistě potvrdí, že ten pravý šálek kávy dokáže zpříjemnit nejednu denní chvilku. Někdo ji má rád černou, jiný preferuje lungo s mlékem a mnohé…
Mnozí na ni nedají dopustit. Její skvělá vůně a chuť jsou zkrátka těžko odolatelné. Když se ale podíváte na kalorické hodnoty, už to vypadá trochu…
Nakupovat v obchodě se zdravou výživou je relaxace bez výčitek. Objevíte nejen zdraví prospěšné a často dokonce chutné potraviny, ale také třeba přírodní kosmetiku a čisticí…