Bez brambor si lze českou kuchyni představit jen velmi obtížně. Tato potravina patří mezi nejoblíbenější, protože je chutná, sytá a cenově velmi dostupná. Kromě toho…
Rubrika: Potraviny
Pravidelné doplňování vitamínů je v zimě důležité. Exotické ovoce není ale nejvhodnější. Lepší je sáhnout po obyčejném českém jablku. V čem najdeme v zimě největší zásobu tělu…
Sladidlo, které vám představíme, má nízký glykemický index a je vhodnou náhradou bílého cukru. Ochrání vás před mrtvicí a posílí váš imunitní systém. Řeč je…
Pokud nemáte vlastní zahradu, zkuste si vypěstovat vlastní česnek na parapetu. Klidně jej totiž můžete začít sklízet i za týden, nevěříte? Kdy sázet česnek Ideální…
Lilek neboli baklažán je zelenina červenofialové barvy. Patří mezi lilkovité plodiny pocházející z jižní Evropy. Přirozeně mu proto při pěstování vyhovuje spíše teplo. Lilek neboli…
Pokud nekupujete maso v ověřeném řeznictví, ale spoléháte na potraviny ze supermarketu, může se stát, že některý produkt už nebude zcela čerstvý. Po příchodu domů vám…
Pomelo patří k největším citrusovým plodům. Toto exotické ovoce obsahuje mnoho blahodárně působících látek, jako jsou vitamíny A a C nebo minerály, jako jsou draslík,…
Zdraví začíná ve střevech, proto je třeba si dát do pořádku svoje trávení a žaludek. Zkuste si zajistit dobré prostředí ve střevech pomocí kefíru. Jak…
Pokud vám ve stravě chybí vláknina, začíná se pohyb střev zpomalovat. Zhoršuje se kvalita pokožky, pociťujete únavu, žaludeční křeče, jste náchylní k infekcím a jste…
Tepny se mohou vlivem nezdravého životního stylu zanášet a postupně ucpávat. Pokud jim nebudete věnovat pozornost, může být jen otázkou času, kdy se o slovo…