Zdá se vám, že pití teplé vody každé ráno je jen zbytečnou radou, která s vaším tělem nemůže nic udělat? To je velký omyl. I když…
Rubrika: Tipy
Pokud jste často podráždění, rozladění, unavení a po jídle se vám chce spát místo pocitu nové energie, zřejmě za tím stojí nevhodná strava a nezdravý…
Krevní skupiny představují určitou genetickou predispozici, která může mít vliv na naše zdraví. Mnohé národy a filozofie také věří, že krevní skupina předurčuje i naše…
Adrenální únava se projevuje závratěmi, tloustnutím i častou únavou. Je reakcí těla na přemíru stresu a přílišnou produkci hormonu kortizolu. Jak bojovat proti adrenální únavě?…
Lidé se čím dál častěji rozhodují k dobrovolné změně jídelníčku. Vyřazují z něj maso a stávají se vegetariány, nebo dokonce vegany. Odborníci tvrdí, že vyřazení této ingredience…
Pokud vám nohy jednorázově otekly, nemusí se hned jednat o závažný problém. Jde pravděpodobně o důsledek dlouhé chůze nebo stání. Změna nastává až ve chvíli,…
Na podzim každoročně začínají na naše tělo útočit nemoci, letos navíc všudypřítomná hrozba šířícího se koronaviru bije na poplach a téma utužování imunity rezonuje ještě…
Alzheimerova choroba způsobuje pokles myšlení, poruchy paměti i úsudku a často bývá příčinou rozvinutí demence. Podle odborníků však má zdravý způsob života podstatný vliv na…
Příznaky nízkého nebo vysokého krevního tlaku či špatného oběhu mohou být nenápadné a pacient jim nemusí přikládat důležitost. Pokud ale některý z nich zpozorujete, je vhodnější…
Máte pocit, že jste v jednom kole? Už si ani nepamatujete, kdy jste měli čas relaxovat nebo si dopřát zaslouženou dovolenou? Jestliže se snažíte stále pracovat…