O kyselině listové se velmi často mluví ve spojitosti s těhotenstvím, čemuž se ani nelze divit – kyselina listová je prenatální vitamín, který je důležitý…
Rubrika: Tipy
Ukládání tuků v problémových partiích jako jsou břicho, stehna, boky nebo pozadí, trápí mnoho žen. Jak zacílit na tyto partie? Postup je složitější než u klasických…
Kdo z nás by nechtěl být zdravější, když má tu možnost? Zdraví má každý z nás jen jedno, proto je potřeba o něj řádně pečovat…
Dítě, které se těší do školy, se těší nejen na své kamarády, ale také na úspěchy, kterých může dosáhnout. Jedničky zapsané v deníčku a žákovské knížce…
Onemocnění srdce již dávno není problémem pouze starších lidí. Kardiovaskulární onemocnění dokážou potrápit kohokoli bez ohledu na jeho věk – mladých lidí s onemocněním srdce…
Mátu peprnou netřeba představovat. Jedná se o jednu z nejvíce pěstovaných bylinek na celém světě. Je specifická svou vůní, kterou rozezná naprosto každý. Nejčastěji se máta využívá…
Probiotika jsou pro mnoho lidí stále neznámým pojmem. Přitom se jedná o tzv. přátelské bakterie, které mají na naše zdraví pozitivní vliv. Probiotika působí ve…
Kvalita vody se mění v závislosti na území, avšak existují látky, které našemu tělu škodí, a přijímá je ve vodě z kohoutku každý z nás. Zatímco biologické kontaminanty…
Jogurty jsou pro děti důležitou složkou jídelníčku. Nejvhodnější jsou bílé jogurty bez sladidel, barviv, a jiných nevhodných látek. Jak dítě roste, vytváří si stravovací návyky.…
Zhubli jste 10, 15, 20 kilo? Skvělé, ušli jste opravdový kus cesty. Už teď jste dokázali víc, než většina lidí, co znáte. Ale neradujte se…