Stařecká demence, ale i nadměrné zapomínání je částečně způsobeno špatnou komunikací mozkových buněk mezi sebou. Potížím můžete předcházet nebo jim naopak jít naproti, konzumací špatných…
Vysoký cholesterol na sebe může upozornit různými způsoby. Někdy přejde až do onemocnění, které se projeví na nehtech u nohou, kterých si obvykle nevšimneme. Pokud…
Tukové polštářky a faldíky nejsou nic hezkého. Mnohem horší je ale viscerální, útrobní tuk. Ten utlačuje vnitřní orgány a může způsobit dokonce jejich selhání. Na…
Ačkoli je zápach, který se šíří z vašich nohou mnohdy nepříjemný, někteří lékaři tvrdí, že jde o dobré znamení. Údajně totiž signalizuje, že je vaše…
Štíhlá těla jsou dávána jako příklad ostatním a měla by být cestou ke dlouhému a zdravému životu. Je tomu skutečně tak? Je štíhlost tím, co…
Holdujete chlebu a pečivu? Nepřehánějte to, účinky lepku jsou nevyzpytatelné, mohou poškodit i mozek
Mozek a střevní systém jsou v úzkém spojení. I když vám gluten neboli lepek nezpůsobí střevní potíže, i tak je dost nevyzpytatelný. Gluten může způsobit…
Pocit hladu může dát spánku dost zabrat a i když si hlídáte postavu, vyhněte se extrémně malým večeřím a vynechání večeře. I před spaním se…
Pokud si do svých pokrmů přidáváte hodně soli a vyžíváte se v polotovarech, hotových jídlech a fast foodu, ohrožujete svůj život stejně jako kuřáci. Navíc to…
Vysoký cholesterol nebolí a o rizikové hodnotě se obvykle dozvíte až při kontrole u lékaře. To už ale může docházet k blokaci tepen a životně důležité…
Vaříte, pečete, vymýšlíte nové recepty nebo se bavíte přípravou klasických jídel? Trávíte prostě hodně času v kuchyni a každý nový recept je pro vás lákavou výzvou?…