Pomerančový džus je lahodný, osvěžující a má dokonce sytící vlastnosti. Opravdu je to správná volba nápoje k snídani? Kolik ml džusu si můžeme dopřát během dne?…
Existuje rčení, že uklízet je zbytečné, protože inteligentní osoba chaos zvládne. Bohužel výzkumy potvrzují něco jiného. Neuklizená domácnost ohrožuje zdraví rozmnožením choroboplodných zárodků a má…
Po šedesátce odchází spousta lidí do důchodu a mají více času na sebe. Nastává ten nejlepší čas začít pracovat na novém já, na svém zdraví…
Rychlé tempo při jídle může být příčinou obezity a vzniku metabolického syndromu. I při zdravém stravování se vám rychlejší tempo jídla nemusí vyplatit. Kolikrát byste…
Pro dostatečnou hydrataci je nutné přijmout 2 až 2,5 litru tekutin v jídle i pití. Každé tělo je však jiné. Množství se zvyšuje při vyšších…
Kalné ráno, od úst jde první pára, nevyspané dítě sedí mezi desítkami pokašlávajících vrstevníků. Stěží existuje rizikovější období pro ulovení nějakého nepříjemného podzimního neduhu. Nápor…
Už jste slyšeli o tom, že lze vypočítat biologický věk? Vaše tělo a vaše buňky mohou být mnohem mladší nebo naopak starší, než je váš…
Nová studie tvrdí, že lidé, kteří se zotavili z koronavirového onemocnění covid-19 během jedné z předchozích vln pandemie, mohou mít nižší riziko nakažení se delta variantou…
Pohyb je v našem životě mimořádně důležitý jako prevence, ale i při různých zdravotních indispozicích, pokud nám v tom nebrání fyzické možnosti. Každodenní procházka je mimořádně…
Zkoumání viru covid-19 i sbírání výsledků prvních výzkumných studií je v plném proudu. Už dnes víme, že covid-19 způsobuje závažné změny v šedé kůře mozkové. Covid-19 může…