Podle některých statistik stráví lidé spánkem třetinu svých životů. Spánek je pro zdraví těla zásadní. V tomto čase regeneruje a připravuje se na další den.…
Vánoční stůl je stále prostřený a dobroty se na něm jen střídají. V lednici pořád zbývá několik porcí bramborového salátu a cukroví se zřejmě bude…
Pach lidského těla se v průběhu života mění. Podívejte se například na novorozence, kteří mají velmi specifickou a svěží vůni. Pak si představte náctiletého chlapce…
Mozková mrtvice je hned po srdečních potížích a rakovině u nás třetí nejčastější příčinou úmrtí. Nepodceňujte proto příznaky, naučte se ji poznat a předcházet jí.…
Zatímco o většinu částí lidského těla je třeba velmi dobře pečovat z hygienického hlediska, jedna se tomuto pravidlu vymyká. Tedy alespoň pokud jde o nejběžnější…
Bohatá vánoční tabule svádí ke hříchu a málokdo mu dokáže vytrvale odolávat. V této době zkrátka jíme více, než bychom měli a obzvlášť to platí…
Pokud nás bolí hlava nebo cítíme, že na nás jde nachlazení, sáhneme po aspirinu. Představíme vám netradiční způsoby, jak aspirin využít. Pomůže s problematickou pletí, s praním…
Zinek je minerál ovlivňující více než 300 biochemických reakcí v těle. Tělo si ho neumí samo syntetizovat, proto ho musíme přijímat z potravy a doplňků stravy.…
Jak postupovat při vaření vajec a jak nedělat chyby? Podívejme se, v čem nejčastěji chybujeme a na co zapomínáme. Vejce se dají připravit na mnoho způsobů.…
Konzervační prostředky, které se přidávají do instantních pokrmů, spolu s vysokou hladinou sodíku a nízkou výživnou hodnotou, představují cestu k takzvanému metabolickému syndromu. Ten s sebou přináší…