Stav, který kombinuje bdělost a spánek lze nazývat spánkovou obrnou. Mnoho lidí tomuto jevu připisuje určitou nadpřirozenou zkušenost, ve skutečnosti se však jedná o běžný…
Ideální cvičení pro mladé i pro ročníky dříve narozené. Tento druh cvičení jako snad jediný je vhodný opravdu pro každého. Pohybová aktivita, která je nenáročná…
Estradiol je nejaktivnější hormon v těle, který vzniká syntetizováním z testosteronu za působení enzymů. Jde o nejdůležitější ženský hormon, který je nezbytný od první menstruace…
Vánoce v České republice slaví 95 procent lidí a 90 procent z nich dodržuje vánoční zvyky. K těm nejčastějším patří zdobení vánočního stromku, k tradiční štědrovečerní večeři usedne…
Lyžařská sezóna se pomalu ale jistě rozjíždí a s ní i čas na nákup lyžařské bundy. Že s lyžováním teprve začínáte? Nebo vám bunda z…
Těžký pocit na hrudi, zažívací obtíže, pálení žáhy či dlouhodobé zdravotní problémy mohou být výsledkem špatného stravování. Jídelníček by měl obsahovat nejen vyvážený počet bílkovin,…
Každý den se na světě nakazí více než jeden milion lidí pohlavně přenosnou nemocí. Informuje o tom Světová zdravotnická organizace (WHO). Ve věkové skupině od…
Alzheimerova choroba patří mezi největší strašáky lidské populace. Postupné zapomínání, které může v některých případech probíhat rychle, je obrovskou zátěží nejen pro samotného pacienta, ale…
Naše střeva jsou díky bilionům místních mikroorganismů klíčovým orgánem pro naši imunitu. Ovlivňují například produkci bílých krvinek v jiných imunitních centrech, jako je kostní dřeň či…
Svátky klidu, rodinné pohody, ale také jídla jsou opět tady. Jak se ale, zvláště s tím posledním a v dnešní době nedílným atributem Vánoc, vyrovnat,…