Skip to content

AAzdraví.cz

Životním stylem ku zdraví

  • Magazín
  • Aktuálně
  • Tipy
  • Potraviny
  • Nemoci
  • Domácnost
  • Spotřebitel

Štítek: cvičení

Novinky / 4. 5. 2022

Lékař popsal způsob, jakým se vyhnout cukrovce. Zná ho překvapivě málokdo, i když je zásadní

Ačkoliv medicína udělala v léčbě cukrovky velké pokroky, stále bohužel musíme konstatovat, že zcela vyléčit ji nelze, jakkoliv už diabetici mohou vést poměrně kvalitní a…

Novinky / 31. 3. 2022

5 věcí, kterými si po padesátce zlikvidujete zdraví. Většina lidí si tak výrazně zkrátí život

Většina lidí považuje padesátý rok věku za určitý přelom v životě, kdy už jsou definitivně za jeho první polovinou a musí se připravovat na novou…

Novinky / 10. 3. 2022

Lékaři ukázali cvičení, které zabrání demenci. Dokáže navíc vylepšit paměť

Pravidelná fyzická aktivita je dlouhodobě spojována se zdravější tělesnou schránkou. Ovšem cvičení je také medicínou pro vaši mysl. Pokud se mu budete věnovat, zlepšíte fungování…

Tipy / 10. 2. 2022

Ztuhlý a zablokovaný krk vás trápí zbytečně. Zkuste metody, které vás problému rychle zbaví

Zatuhlé nebo zablokované krční svaly, nemožnost pohnout hlavou, bolest vystřelující až do ramen. Kdo by to neznal? Tyto potíže trápí v průběhu života snad každého z nás…

Tipy / 31. 1. 2022

Jak se ubránit cukrovce? Lékař ukázal trik, který by měl znát každý

Cukrovka bohužel stále patří mezi podceňované nemoci. Mnohem více se obáváme jiných s představou, že diabetes dnes už přeci nepředstavuje kdovíjakou hrozbu. Je pravdou, že…

Tipy / 17. 12. 2021

Jak cvičit po padesátce. Má to svá specifika, hlavně ale překonejte nutné minimum

Cvičení pomáhá žít delší, zdravější a radostnější život. Uvolňuje endorfiny, díky kterým se nejen cítíme plní energie a šťastnější, ale také lépe spíme. Pravidelný pohyb…

Potraviny / 9. 12. 2021

Pijete kávu před cvičením? Přestaňte a podívejte se, co provede s vaším tělem

Káva, jeden z nejoblíbenějších nápojů na světě, většinu z nás provází celým dnem. Ráno nás nastartuje, dopoledne nakopne k práci a odpoledne zrelaxuje. Je vhodné dopřát si kávu…

Tipy / 15. 11. 2021

Oplácaná Adele prozradila způsob, díky kterému zhubla 45 kilo a už nepřibrala. Zvládla to bez diety

Zpěvačka Adele patří mezi největší hvězdy svého oboru. Na výsluní se vyšvihla navzdory tomu, že nevypadala jako modelka z obálek časopisů, nýbrž jako obyčejná žena,…

Tipy / 22. 10. 2021

Poznejte včas, že jste závislí na dietě. Experti varují před posedlostí štíhlou postavou

Snaha o zdravou hmotnost je v pořádku. Posedlost jídlem, cvičením a hubnutím však mohou zničit vaši emocionální pohodu. Podle čeho zjistit, že už to přeháníte? Úspěšná…

Tipy / 12. 10. 2021

Pro zdravé tělo je klíčový správný pitný režim, který však většina lidí nemá. Kolik vody vypít za den podle hmotnosti

Pro dostatečnou hydrataci je nutné přijmout 2 až 2,5 litru tekutin v jídle i pití. Každé tělo je však jiné. Množství se zvyšuje při vyšších…

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky

Společně ku zdraví

Nejnovější komentáře

  • Činčila: ČEZ zveřejnil nový ceník elektřiny a plynu. Lidé jsou zděšeni. Končíme, tohle už neutáhneme
  • Marie: Petra (23): Zamilovala jsem se do 65letého muže. Bohužel chce zůstat se svou manželkou, nechápu to
  • Iris: Potichu se chystá konec plynových kotlů. Lidé by je měli přestat používat a uskromnit se
  • Iris: Zdražování se vás týkat nebude. Chytří lidé prozradili, jak získat potraviny o 30 % levněji
  • Iris: Co my chudáci s výplatou 30 tisíc, ptají se lidé. Peníze už jim nestačí ani na jídlo. Chtějí se bouřit

Nejoblíbenější témata

alkohol bakterie Brambory bylinky Cholesterol Covid-19 cukr cukrovka cvičení demence deprese dieta děti Hubnutí imunita infarkt jedlá soda játra koronavirus káva ledviny léky Maso mléko Mozek mozková mrtvice obezita olej ovoce očkování potraviny rakovina snídaně spánek sůl Vejce vitaminy voda vysoký cholesterol Vysoký krevní tlak Zdraví zelenina Únava Čaj česnek

Provozovatelem magazínu AAzdravi.cz je Quality Publishing s.r.o. Více o nás.

Kontakt: redakce@aazdravi.cz

Máte zájem o PR článek?

Čtěte také zpravodajství a komentáře deníku Mix24.cz

© 2022 AAzdraví.cz
Používá systém WordPress / Design vyrobil Design Lab