Rádi byste konečně zhubli do svých oblíbených plavek nebo alespoň do kalhot z minulého roku? I přes všechnu snahu sportovat a udržovat zdravý životní styl se…
Archiv pro štítek: cvičení
Nejste spokojeni se svým tělem a rádi byste nějakým způsobem přispěli k tomu, aby vypadalo lépe? Není třeba hned kupovat drahou permanentku do fitness centra,…
Pokud chodíte do posilovny s cílem spálit nějakou tu kalorii a díky tomu shodit pár kilo, neměli byste tak činit bez plánu. Pakliže ale chcete vědět,…