Spodní bříško je častým trápením žen, které se usilovně snaží zhubnout. Důvodů, proč je tak obtížné se ho zbavit, je více. Proto zkuste nejdříve zjistit…
Archiv pro štítek: Pohyb
Máte pocit, že vám důsledek vašich genetických predispozic a souhra nešťastných okolností nedává vůbec žádnou šanci chytit své zdraví pevně do svých rukou, přestaňte si…
I když některé choroby nebo nehody neovlivníme životním stylem, o své zdraví se nám vyplatí starat. Abyste se dožili vysokého věku, musíte se zaměřit na…
Léky, které vám na srdce předepíše lékař, jsou posledním krokem, kterému byste se měli snažit co nejdéle předcházet. Raději dbejte na včasnou prevenci, díky které…
Pokud tlumíte bolesti jen pomocí léků a nehledáte jejich příčinu, zaděláváte si na potíže. Tělo jen přestane vnímat bolest, která dál tepe tiše na pozadí.…
Vysoký krevní tlak se projevuje častou únavou, hučením v uších, občasnými bolestmi hlavy, závratěmi a zadýcháváním při námaze. Co s vysokým tlakem? Krevní tlak je závislý zdraví…
Alkohol je známý nepřítel jater. Není však jediný. Podívejme se, co vše nám může poškodit játra. Játra jsou pro nás nezbytná Játra – největší vnitřní…
Naše tělo je určeno k pohybu. Potřebuje pohyb, přesto mnozí z nás většinu dne prosedí. Sedí v práci, sedí doma u televize či počítače. Sedavý…
Nová studie s názvem DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial), jejíž předběžné výsledky publikovali britští vědci na březnové konferenci k diabetu v Liverpoolu, prokazuje, že lidem…
Rakovina je stále přítomný problém, zejména u starších lidí. V poslední době se však rizika rapidně zvyšují i u mladých jedinců. Za posledních 20 let…