Vysoký krevní tlak se projevuje častou únavou, hučením v uších, občasnými bolestmi hlavy, závratěmi a zadýcháváním při námaze. Co s vysokým tlakem? Krevní tlak je závislý zdraví…
Archiv pro štítek: Pohyb
Naše tělo je určeno k pohybu. Potřebuje pohyb, přesto mnozí z nás většinu dne prosedí. Sedí v práci, sedí doma u televize či počítače. Sedavý…
Nová studie s názvem DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial), jejíž předběžné výsledky publikovali britští vědci na březnové konferenci k diabetu v Liverpoolu, prokazuje, že lidem…
Rakovina je stále přítomný problém, zejména u starších lidí. V poslední době se však rizika rapidně zvyšují i u mladých jedinců. Za posledních 20 let…
Chcete mít postavu jako celebrity? Možná vám postačí dobrý makeup a photoshop. V televizi a na stránkách časopisů jsou celebrity štíhlé, krásné, odpočaté, srší energií a…
Zima nemusí vystavit stopku vašim běžeckým aktivitám. Naopak běhání v zimě má své kouzlo. Můžete si ho užívat, pokud budete dodržovat některé pravidla. Správné oblečení je…
Nedostatek energie čas od času potrápí snad každého z nás. Jakmile na sobě pociťujeme, že se nám nedostává síly, jako první nás napadne uvařit si…
Na jaře, v létě, na podzim i v zimě choďte často do přírody. Dopřejte si dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, jinak budete za krátko zmoženi únavou.…