Ořechy patří mezi nejvíce podceňované potraviny. Ať už si je vypěstujete doma nebo si je koupíte v obchodě, prakticky všechny druhy mají obrovský vliv na…
Štítek: Vlašské ořechy
S koncem roku nastává období nejrůznějších večírků a oslav, které vyvrcholí bujarým vítáním nového roku. Jde o období veselí a dobré nálady, které však bohužel…
Všelék ve slupce, kde i Popelka našla štěstí. Řeč je o vlašských ořeších, které jsou bohaté na mastné kyseliny. Prospívají mozku, nervovému systému i srdci.…
Dvouletá studie zjistila, při denní konzumaci půl šálku vlašských ořechů dojde ke snížení hladiny lipoproteinového cholesterolu s nízkou hustotou (LDL) i ke snížení celkového cholesterolu.…
Konzumace vlašských ořechů pozitivně ovlivňuje srdce a dokonce snižuje i škodlivý LDL cholesterol, který zabrání ateroskleróze a navíc ani nepřiberete. Podle vědeckých výzkumů nás vlašské…
Lidé mají tendenci podceňovat kondici svých tepen. Přitom i ony mohou významným způsobem ovlivnit celkové zdraví a způsobit závažné zdravotní stavy. Největším problémem tepen je…
Skladování vyloupaných vlašských ořechů má své výhody. Jenže ořechy mají tendenci brzy žluknout, chytat plíseň a chutnají také molům. Prozradíme vám, jak a kam je…
Při skladbě svého jídelníčku bychom měli myslet i na to, aby obsahoval co nejvíce potravin podporujících správnou funkci mozku, který se neobejde bez pestré výživy.…
Potřebujeme-li zvýšit výkon mozku, sáhneme po něčem sladkém. Našemu mozku však nestačí pouze dostatek glukózy. Kromě ní potřebuje další látky, které podporují jeho funkce. Tyto…
Každá potravina, kterou zahrnete do svého jídelníčku, má určitý vliv nejen na vaše zdraví nebo vzhled, ale jsou i takové potraviny, které ovlivňují zdraví mozku.…