Vyvážená snídaně je nejen dobrým startem do nového dne, ale i zdrojem energie na celé dopoledne. Podle odborníků by měla být sestavena tak, aby nás…
Archiv pro štítek: Zdravý jídelníček
Originální diety jsou v současnosti velmi populární a lidé se často předhánějí v jejich zkoušení. Setkat jste se už mohli s barevnou dietou, dělenou stravu a podobnými nápady.…
Nová studie s názvem DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial), jejíž předběžné výsledky publikovali britští vědci na březnové konferenci k diabetu v Liverpoolu, prokazuje, že lidem…
Chcete mít postavu jako celebrity? Možná vám postačí dobrý makeup a photoshop. V televizi a na stránkách časopisů jsou celebrity štíhlé, krásné, odpočaté, srší energií a…
Potřebujeme-li zvýšit výkon mozku, sáhneme po něčem sladkém. Našemu mozku však nestačí pouze dostatek glukózy. Kromě ní potřebuje další látky, které podporují jeho funkce. Tyto…
Existují zaměstnání, ve kterých jdou kila rychle nahoru. Na vině jsou různé pracovní zlozvyky a prohřešky. Sedavé zaměstnání bývá jednou z příčin tloustnutí. Nemůžete si sice…
Všichni víme, jak vypadá obezita. Někteří lidé jsou obézní, přestože navenek vypadají, že jejich váha je v normě. Jak je to možné? Co je skrytá obezita?…
Zvýšený výskyt rakovinových onemocnění nemá na svědomí jen genetika. Predispozice, které jsme zdědili po předcích se ke slovu dostávají ve chvíli, kdy se dlouhodobě stravujeme…
Ti, kteří se dobrovolně zřeknou konzumace některých nebo dokonce všech živočišných produktů mají různé důvody. Často je k tomu vede pocit sounáležitosti s přírodou a zvířaty, kterým…
Mysleli jste si vždy, že zdravý a vyvážený jídelníček je to samé? Omyl! Jíst zdravě, nemusí automaticky znamenat, že vaše strava je také vyvážená. Jaký…
Plnění košíku běžným potravinovým zbožím vystřídal u mnoha lidí trend nákupu BIO potravin. Přestože jsou takto označené produkty většinou prodávány za vyšší cenu, zákazníci se…
Cesta ke zdravé, štíhlé a dobře vypadající postavě může být jednodušší, když víte, jakou dietu použít. Netrapte své tělo zbytečným hladem, který způsobuje jen bolesti…