Bolest hlavy po probdělé noci má celkem jednoduché vysvětlení. Co ale bolest hlavy, která přichází ve večerních či nočních hodinách? Odhalte příčinu bolesti hlavy. Příčina…
Autor: Veronika Majerová
Externí autorka magazínu AAzdraví.cz.
Znáte zeleninu, která má minimum kalorií, velké množství vlákniny, posílí imunitu, sníží tlak a cholesterol? Je to obyčejný hlávkový salát. V jídelníčku by měl být každý…
Po páté hodině večerní už nesmíte nic sníst. Znáte tento mýtus? Tak jej rychle opusťte. Štíhlé linii a kvalitnímu spánku večeře prospívá. Které potraviny můžete…
Začali jste přibírat, ačkoliv jste nezměnili jídelníček? A co změna večerních zvyklostí, neobjevuje se tam sklenice piva? Pak máte viníka. Pravidelné popíjení piva má na…
Máte koupelnu spojenou s toaletou? Pak zpozorněte. Váš chrup je ohrožen fekálními bakteriemi, které se dostávají na zubní kartáček při každém spláchnutí, jak uvádí server Mentalfloss.…
Snažíte se za každou cenu zhubnout a zbavujete se tuku v oblasti zadečku a stehen? Děláte velkou chybu. Vašemu zdraví tuková zásoba na bocích prospívá. Odbourávání…
Akné vás trápí tak dlouho, že jste vzdali veškerý boj? Možná děláte nevědomky chyby, které poškozují vaši pleť. Čemu se vyvarovat, aby vaše pleť zářila…
Máte problém se zapomínáním? Pozor na to, aby se nejednalo o první příznak stařecké demence. Zaměřte se na délku spánku a jeho kvalitu. Méně než…
Někdy má jen několik milimetrů, a přesto umí zabíjet. Infikovaná klíšťata jsou nebezpečná. Příznaky závažných onemocnění se mohou objevit až za několik týdnů. Malá, krvelačná,…
Losos je doporučován jako jedna z nejzdravějších potravin. Je tomu tak i v případě, když si zakoupíte lososa chovaného na farmě? Co obsahuje maso lososů chovaných v zajetí?…