Jaké jsou tipy na zlepšení paměti? Strava ovlivňuje to, jak vypadáme, naši náladu, kondici i paměť. Pokud se nemůžete soustředit a máte pocit, že si…
Archiv autora: Pavla Růžičková
Obličejová gymnastika či jóga může být prospěšná pro náš obličej, zlepšovat tonus pleti a eliminovat vrásky. Umí navracet obličejovým svalům pevnost, plnost, pružnost a jasné…
Skladování potravin není vždy snadné. Proto vám přinášíme několik tipů, jak prodloužit trvanlivost potravin. Podívejte se na pár praktických rad, které prodlouží trvanlivost skladovaných potravin.…
Řídnutí kostí neboli osteoporóza postihuje více ženy a výrazně souvisí také s poklesem hormonů po menopauze. S prodlužováním věku současně roste i počet nemocných. Jaká…
Neurologové varují před čtením a psaním jen na počítači, papír je prostě nepřekonatelný. Podívejte se, proč je důležité číst z papíru a psát rukou, nikoliv…
Mezinárodní tým pod vedením českých vědců zkoumal principy epileptických záchvatů. Výsledky jsou pozitivní a přinášejí zásadní poznatky. Epileptické záchvaty nejsou nečekané a dají se i…
Je dobré dávat miminko na bříško hned od narození nebo ne? Podívejme se na rozdílná doporučení, která mnohdy rodiče dostávají. Polohování na bříško miminko ovlivní…
Pravidelné návštěvy solné jeskyně nás mají chránit před nemocemi. Jak nám pomohou s imunitou a má vůbec smysl do nich chodit? Zkusme se podívat, jak…
Pokud chcete léčit kašel, musíte rozlišovat mezi jednotlivými druhy. Každý kašel se léčí jinak. Jiný lék je třeba užívat ráno a jiný večer. Když je…
Statistiky dokládají, že stále hodně kouříme. Podle posledních dat Státního zdravotního ústavu o užívání tabáku v ČR je u nás přes 25 % kuřáků. Kuřáci…
Možná už jste také narazili na varující informaci, že je fluor obsažený v zubních pastách toxický. Podívejme se, co je na tom pravdy. Jakou zubní…
Za nebezpečnými dietami a touze po štíhlosti se ukrývá velké duševní strádání nemocných. Poruchy příjmu potravy jsou závažnou psychiatrickou diagnózou. Rozpoznat, že někdo trpí poruchou…